材料3つ🍯はちみつ豆乳プリン

牛乳は体にいいって思ってない？
実は飲みすぎると骨粗鬆症の原因になることも💦
子どもの骨を守るなら、牛乳はごほうびで感覚で楽しみたい☺️

今回は豆乳を使って作る
はちみつ豆乳プリン🍮

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無添加はちみつ豆乳プリン🍮

🥣材料（シリコン型3〜4個分）
⚪︎豆乳…200ml
⚪︎はちみつ…大さじ2
⚪︎ゼラチン…5g
⚪︎水…大さじ3（ゼラチン用）

🥣作り方
① 小さな容器に水を入れ、ゼラチンを振り入れて5分ほどふやかす
② 小鍋に豆乳を入れ、弱火で温める（沸騰させない）
③ ふやかしたゼラチンとはちみつを鍋に加え、完全に溶けるまでよく混ぜる
④ シリコン型に流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で2〜3時間冷やす

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@emi.mutenka

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