残業後食べても罪悪感なし！レンチン4分豆腐チーズパン🍞🧀

残業後食べても罪悪感なし！レンチン4分豆腐チーズパン🍞🧀

実は私激務でも1ヶ月5kg痩せました。 全身4分米メコチーズパン作っていきます 。ダイエット中って猛烈にパン食べたく なりますよね。でも残業ある中発酵したり こねたりする時間ないのでコンビニ菓子 パン爆食してました。でもコンビニパンは 点添加物りモリで太る上に肌荒れもし ちゃうんですよね。これはグルテンフリー で太らないしほとんど豆腐なので腸内改善 して美肌までかっちゃう。しかも面倒な 発行いらず連でできるので残業後HP1で も作れます。

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みなさん今日もお疲れ様です𓂃𓈒𓂂𓏸
見ていただきありがとうございます🧸♡

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ぜひ保存して明日作ってみてください🥣ˊ˗

˗ˏˋチーズパンレシピˎˊ˗
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𓍯材料
◼︎豆腐150g
◼︎米粉100g
◼︎はちみつ大さじ1
◼︎ベーキングパウダー小さじ1
◼︎塩小さじ1/2
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✿ツナ大さじ2
✿コーン大さじ1
✿マヨネーズ小さじ1
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★チーズ適量
★こしょう適量
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𓍯作り方
① 豆腐をなめらかになるまで混ぜる
②①に米粉・はちみつ・ベーキングパウダー・塩すべて合わせて混ぜる
③形成して、クッキングペーパーの上に並べる
④チーズやツナコーンマヨを乗せる
⑤600W4分レンチン
⑥お好みで、はちみつやこしょうをかける

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