苺の大量消費にどうぞ〜！苺の飲むヨーグルト

【材料】２杯分

★いちご　１５０g
★牛乳　１５０g
★ヨーグルト（今回はカスピ海ヨーグルト）　１５０g
※ヨーグルトの種類によって、もたっと具合が変わります

★砂糖（もしくは蜂蜜）大さじ２
※甘めが好きな方は大さじ３
　
★レモン汁　小さじ２
※レモン汁はなければ入れなくてもOK

【作り方】

①★をジューサーで混ぜるだけ！

実はこれラッシーの材料。
ラッシーであればジューサー、ミキサーがなくてもできちゃいます！
★の材料（いちご抜き）を混ぜるだけ！
ホイッパーで混ぜてもいいし
ペットボトルに入れて振っても良いです。

※ラッシーの場合
カスピ海を使ってしまうともたっとしてしまうので、
普通のよくある一般的なヨーグルトを使うと良きです。