ぶんぶんチョッパー(オートミールと豆腐のナッツクッキー)
オートミールと豆腐のナッツクッキーを作ります アモンの20g 10回ほどブンブン引っ張ります オートメイル80g 絹ごし豆腐100g 砂糖大さじ2 さらに20回ほど引っ張ります側面につく場合はヘラ藤堂としてください クッキングシートを引いた天板に並べ200度に予熱したオーブンで15分ほど焼い たら完成です
オートミールと豆腐のナッツクッキー(d277r)
【50kcal(1枚当たり)】
オートミール＆豆腐の栄養満点クッキーです♪⠀
妊婦さんや子供にピッタリのおやつです‼⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀
【材料】11枚分⠀
★絹ごし豆腐 100g⠀
★オートミール 80g⠀
★砂糖 大さじ2⠀
アーモンド 20g⠀
【手順】⠀
1.アーモンドを容器に入れ20回程ぶんぶんする。豆腐は3㎝角に切っておく。⠀
2.1に★を入れ更に20回程ぶんぶんする。⠀
3.天板にクッキングシートを敷き、2を並べる。⠀
4.200度に予熱したオーブンで15分焼いたら完成。