【サバ缶】鯖缶で作るヘルシーハンバーグ #shorts
スパンで作るヘルシーハンバーグ まず大葉を刻んでいきます [音楽] [拍手] そしたらボウルに材料を全部出ていきます サバ缶は水分を取り除いたから入れます フォームも同様に水分を取り除いて キッチンペーパーと軽く拭いてほぐし入れ ますそこにおろし生姜 うんくらいと味噌 今回を加え13動画も加えて混ぜ合わせ ますそこにパン粉を少しずつ加えながら さらに混ぜていきますそしたらフライパン に油を引いてさっき作ったねを強くでやっ ていきましょう形を整えながらという感じ ですね サバトンハンバーグの完成です
フルバージョンはこちら
#サバ缶
#ハンバーグ
#目分量クッキング
3件のコメント
フルバージョンではパン粉をケチった者の末路をご覧いただけます。
https://youtu.be/4BMB80trWCk
食劇のソーマで鯖缶でハンバーグ作るのあったなー
ハンバーグで作るサバ缶も見てみたい