【ヘルシーおやつ】ひとくちチョコバナナの作り方| How to Make 3 ingredients Banana Bites
1 banana, 25g nuts butter, 30g any chocolate Peel the banana and slice into rounds (Hoping it’s an even number. I lost count…) About this amount of nuts butter on the banana slice and make a sandwich like this Once you finish making the sandwich Freeze for about 30 min Melt the chocolate while freezing Dip half (or the whole thing) of the frozen banana sandwich into the chocolate Freeze again and it’s ready!
アイスクリームの代わりにちょっとでもヘルシーなおやつとして！トレーニング中の人でも安心して食べられちゃう簡単なおやつのレシピです！
※乳製品、卵は使ってません
✳︎✳︎✳︎RECIPE✳︎✳︎✳︎
《ひとくちチョコバナナ 9個》
材料:
・バナナ 1本
・ナッツバター 25g
・チョコレート 30g
※ピーナッツバターでも、アーモンドバターでも何でも相性いいです！私はピーナッツバターを使いました。
作り方:
①バナナの皮を剥いて、適当にスライス
②ナッツバターをバナナに塗って、バナナでサンドする
③冷凍庫で30くらい凍らす
④湯煎でチョコを溶かす
⑤バナナを半分だけチョコにダイブさせる
⑥また冷凍庫に入れて固まったら完成！
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気まぐれで作った料理のレシピを紹介するチャンネルです。
「これってこうやってできてるんや？」
「ふーん」
くらいのノリで見てもらえると嬉しいです。
Music: Golden
Musician: Jef
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