りんごのガトーインビジブル ー揺らぎの秋にー #food #baking #cooking #簡単レシピ
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朝晩が涼しくなって、過ごしやすい秋になってきましたね🍂
薬膳〈中医学〉では、秋は乾燥の季節と言われています。
乾燥によって傷めやすい臓器は、【肺】。
中医学では、【肺】には、呼吸機能だけでなく、免疫力、気の巡り、感情にも関係が深い時考えられています。
乾燥対策として、潤いが得られる食べ物を選んで、短い秋を気持ちよく、元気に楽しみたいですよね♡
ガトーインビジブルは、混ぜるだけの簡単レシピ✨
なのに、高見え、しかもおいしい♡
このレシピは、ノンオイル・ノンシュガー、グルテンフリーといい事づくめ。
気軽に美味しく整う薬膳おやつ、保存して、試してみてね🥰
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