レンジで簡単!激うま!手が止まらない。栄養満点のかぼちゃ米粉蒸しパン

レシピはこちら👇

かぼちゃ米粉蒸しパンを作ってみました🎃
ハロウィンにもぴったり🫶✨
子どももパクパク食べてくれるレシピです🙌
小麦・乳不使用の栄養満点レンチンおやつです🌱

〜かぼちゃ米粉蒸しパン〜

【材料】

卵        1個
米油       5cc
無調整豆乳    50cc
米粉       50g
てんさい糖    10g
かぼちゃ(皮なし) 120g(100g)
ベーキングパウダー3g

【作り方】

①卵、米油、豆乳、米粉、てんさい糖を
 加えて混ぜる
②冷凍かぼちゃをレンジ600w4分加熱する
③かぼちゃの皮を取る(取らなくてもOK)
④かぼちゃとベーキングパウダーを入れて
 軽く混ぜる
⑤トントンと空気を抜く
⑥レンジ500w1分30秒加熱する
⑦向きを変えて30秒追加加熱する

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簡単すぎる絶品米粉アイス🍨

コメくらシリーズ(豆乳vs牛乳)

米粉で、腸活グルテンフリーおやつ✨
混ぜてレンジでチン!
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2件のコメント

  1. 【クイズ#3】
    かぼちゃおばけは何カット登場したでしょう👻 (同じ並びで1カットとカウントします)
    コメント欄に数字を書いてね!
    答えは次回の動画で👀

    前回チョコちぎりパンの答え合わせ

    正解は 3 でした!

    みんなわかったかな?

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