妊娠中のカフェイン摂取は大丈夫?#shorts
土産師久子です妊娠中カフェインコーヒー 紅茶緑茶ココアねカフェインが入ってる 乗り物をダメだよって思い込んで我慢し てる人すごい多いんじゃないかなと思い ますWhoはマグカップにコーヒーであれ ば4杯まで妊娠中飲んでもいいよという 見解を出していますさらにイギリスの食品 長Wオイルちょっと厳しい2杯までやっ たらカフェインブラックコーヒー飲んでも 大丈夫だよと言っていますカナダのの保険 証も2杯まで飲んでもいいよっていう風に 言っていますカフェオレが好きな人やっ たらコーヒーに対してミルクこんだけで あればま全然だいぶ飲めるでっっていう話 になりますよねえっと変に我慢をして ストレスを貯めてる方が赤ちゃんに良くな いっていうことが言われてますので妊娠中 も上手にカフェイン取りながらストレス なく過ごして欲しいなと思います
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妊娠中のカフェイン摂取、実はOK?安全な取り方とは?助産師が解説!
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#妊婦 #妊娠中のカフェイン #ノンカフェイン
30件のコメント
こんな助産師さんに出会いたかった。
妊娠中も飲んでましたが、産後授乳しっかりしてますが今も1日に1.2杯は飲んじゃってますかお😂
「我慢してる私、ママやってる〜♪かっこいいぞー!」
って気持ちで我慢してました笑笑
一日に紅茶2杯くらい、コーヒー一杯くらい、水分補給の飲みもの基本はほうじ茶、ジャスミン茶だったけど、子供はめっちゃ健康的に育ちましたよ〜😮
韓国の病院でもカフェイン一杯だけなら飲んでも良いですよって言われる。国によってさまざまだけど案外オッケーなんだね👍🏻
現在育児中ですが、毎日緑茶飲んで出かけたらスタバのベンティーサイズのラテ系飲んで、ペットボトルのカフェラテも飲んでたけど、3300gで生まれて1ヶ月で特に異常もなく5kg到達してます😊
刺身も食べてたけど、それ以外でバランスよく摂れてるならマジで何も気にしなくていい
普通に飲んでたけど…
1人目の子の時は気にせず飲んでたら貧血気味になってしまい、産後しんどい思いをしてしまいました😅
2人目の時は珈琲を控えて毎日のようにほうれん草を食べていたら貧血になることなく、無事出産、産後も辛くなかったのですが、その分体重も減らず、現在に至っています。
スーツ買い直しかな…😓
2人目妊娠中ですが、我慢できない!とつわりが終わり次第解禁しました。
飲んでも1日1杯です。
旦那に心配されますがコーヒーぐらい飲ましてくれぇ!と言いました😂
こういう情報の発信すごく助かります🤍
私も飲みたい時に飲んでますが、カフェに一緒に行った友人から、妊娠中にコーヒーを飲んだら行けないらしいよ?と言われたことがありました💡私も妊娠するまでは飲んじゃいけないと思っていましたから、友人が知らないのも無理ないなとは思いました。
カフェイン量ローソン?のカフェラテ(メガサイズ)でギリセーフなくらいでした
だいぶ飲めるで~←可愛すぎる😊
凄い励まされました🥹
つわりが終わった16週頃に頭痛がひどくて、カフェインが頭痛に効くと読んだので試しに飲んでみたら、頭痛がすぐ引きました。妊娠中カフェインは摂らないつもりでしたが、我慢は良くないなと思って、それ以降毎日1杯か2杯飲んでます。頭痛に悩んでる妊婦さんがいたら、是非試して欲しいです。
ほぼ氷の紅茶一杯飲んだら貧血で立てなくなりました😂
私は妊娠後期に鉄分サプリがないとフラフラしてあまり立っていられない感じだったのもあるかもしれませんが‥
カフェインは貧血を起こしやすいので妊婦さんはそこも気をつけた方がいいですね✨
ココアカフェインあったんだ。
妊娠後期になって甘いもの欲止まらなくて毎日ココア200ml飲んでた😢💦
今更だけど。
大好物のコーラを我慢してる妊婦です。
ひさこさんの笑顔でコーラ我慢してる辛さ飛んでいきました😂
つわり中で、飲むと気持ち悪くなるのも多く普通のアイスカフェオレは平気で、カフェインレスのコーヒーはダメで、カフェイン気にして外出時だけにしていますが、その時がホントにホッとして…。なんかこう言われて泣きそうになりました😭
カフェオレで排便を促してる日々だったので、飲むの辞めたら酷い便秘になりました。1杯飲むとやっぱり腸の動きが良くなってするする出るので、朝に1杯やってます。おいしー。
昔の日本人はお茶ばっか飲んでただろうし、カフェインが問題ならまともな日本人いない説
ドイツとオーストリアでも二杯までと言われてます!オーストリアの婦人科のおじいちゃん先生に、めまいが酷いけど薬ありますか?と聞いたら、コーヒー一杯ひっかけな、と言われました😂
午後ティー無糖と烏龍茶しか飲めないから生きる為に飲んじゃってます😵💫😵💫😵💫
赤ちゃん心配だけどほんとに全部🐸しちゃって脱水なるからもう飲むしか無い😭
大好きなお酒は一滴も飲まなかったけどコーヒーだけは我慢できなくて不安だったけど良かった……!
カフェイン気にしてお茶も我慢してたけど、つわりで水がマジで不味くて飲めなくて、そんな時に飲んだおーいお茶が神がかった美味しさで、1日一本だけ飲んでます🩷😆
毎日一杯はコーヒー飲んで多い時は2杯飲んでた
問題なかったし、日常を妊娠中も続けていられる自由な感覚が好きでした
1日3~4杯 多い時はそれこそポット1杯飲んでたのでカフェインレスを手元に沢山用意して今までの量のコーヒー確保します
2人目のつわり初期は、麦茶と緑茶のにおいがダメになって、午後の紅茶ミルクティーは飲めたので、いろいろ調べて普通に飲みました笑
つわりが落ち着いてきた頃に、糖分で午後の紅茶が気持ち悪くなって、麦茶のにおい大丈夫になったので、麦茶になりました
モンスタンエナジーはどうでしょうか?
カフェインかなり入ってますが
2杯までって妊娠期間中のどこかの2杯ですか?😂
🇺🇸在住でまだ七週目なんですが、頭痛がある時、アメリカの薬は強そうだし億劫で、超小さじ一杯の抹茶パウダーで緑茶を作って飲んでみると、症状が和らぐし、心も落ち着きました。恐る恐るやってたので、この動画を観て安心しました。
ありがとうございます😊