【缶詰で簡単おつまみ】おつかん#18中編 スキレットで簡単、おいしい! サバ缶のトマト煮込みで家飲みを楽しむ
ええええええ s クッキー型誰も望んでないのにこのポーズ ついついやっちゃうっていう設定されてるけどいいのかな うーん しかしを おおもういい感じ 見た目がう 公園 new する いいによる うん撤退でざいん めちゃ2 e 2 e よしよーし乗ってきましたよえっとまず 舞茸 舞茸と等 タマネギなってきました そのあのね私ねキノコといえばマイタケが好きなので冷蔵庫にある常備してあるキノコ は 枚だけなのです アジャポリ oooo アヒーローみたいにして ゲームいいねっ というのってて レッツクッキングターイム 誰も望んでないのにこのポーズついついやっちゃうっていう サージャー 声ねすごいでしょテーブルの周りからいろんなものが出てくるんですよまず好きレッド でしょ そして [音楽] じゃーん カラー 受けてまいりました さあじゃあさっそくやっていきたいとおもいます まずはー こちらのスキーでどう骨もガタンってならないよね気を付け でもねこうやってねみたんだけどなんであんなに言葉と思ったのかわかんないこれ ちゃんとねー 幅は大丈夫なんで思うんだろうね 焦ってたんかなくない何か あってなったか欲しい 水とかあるから the じゃあまずはう [音楽] スキレットは洗った後に油の床ないといけないから もう初めからねある程度なオイルは塗られている状態です なのでなんならもうそのままいきなり食材入れても大丈夫 ぐらいなんだけど8オイルを酒に入れましょうか ん オイルでも好き まあぞ com サバのうまみが しっかり入ったオイル でます [音楽] 大丈夫って言ったのん 大丈夫なんだって本当に本当に行っ 方が当たっただけ ん すごいでめっちゃハゲるんでこのさぁお魚のに白が入ってるから でこれ心も熱されてるからん これじゃただに杖ましょうか エイ ています んでこれさぁガリックさあ香りをすくしっかりしてるんだけど あひーろ医大にするんならもっとしっかりガーリック入れた方がいい買ってるから おいガーリックしましょうか 坪根にんにくチューブ 22久住分 とこれを得る値の場合に出るべきだったな ん ノープランでやって暮らすいません いい香り をニンニクたっぷりれるとあねいちゃぶねっ お休みの前日とかいろいろ考えてやってください 俺じゃあキノコの a ジャンジャパ 飲んでいい映画を見てくれてるけどいいのかなうーん しかしを 課金についてほしい あとなどはいつ入れる今からん 書かれる 伊達トマトも入れた状態で見込みたい これも後缶開けます これはねー イタリアのトナーとかんです イタリアの国旗ついている曲 てさあカットトマトって私知らなかったんだけど あとまどかっとしてだけじゃないんだねトマトジュースにつけてあるんだって しまったん 鍋敷き良さ関係おいてなかった じゃあちょっと入れてみます こんなもん この後に今 思ってい 粉もんかっ 同じ入ったら ok かな うんうん いい感じです [音楽] んでー トマトは別に女に必死に混まなくていいかなぁ 2マイルぐらいです じゃあもう入れちゃおうか summer 絵本さーん 立派な鯖を崩し守ったえないんだけど でもここに入れるとさーばーんって感じだから半分に割ります あーなんかもったいない oo もいい感じ 見た目が良い ではしばし蓋をします に慎重に合わないと思うこないだのがたんのトラウマがあるから だいじょ パーンとなるとの匂いとガーリックな可愛いで でもう今イタリアの風が流れてます 国産の鯖で これもしたい誰かなワインとかなんかな いやどこにつ星ビールも美味しいなぁ 声な山形の月山がもう本当に感動したんだけどめちゃくちゃ美味しいビールで 三ツ星のこのラガーも美味しい [音楽] 330ml だって のカンカンわー 350 ちょっと少ないのか 瓶ビール日では凝りだ薔薇ンってやつかな [音楽] 行けます こわー 往復等 いい感じでございますじゃあこれはー チーズをかけたいけど キレイとってめっちゃあれだから高温できる頃 病歴でいこうと思いますね開けるチーズ わかりやすい 生で食べても主いろんなチーズは ニックスされているやつ市立伊祖がいろいろない さあこんなもんでしょうか ず誰利用にはどういい [音楽] 痩せホルモン せっかく出すさばかんだけど なんかチーズとかでもしダイエットにはあんまりよくないんだったらもったいないよね 豚後度かいいでしょう多分 さあでは 4ん [音楽] チーズ遂げてますねいい感じにいいんじゃないですか ロー こんな本腎臓も さあではここにっ 私の大好きなあパセリをかけまして 焦りさんはパセリって気が付いたら賞味期限きれてるから気をつけてね これホラー の間新しく買ったばっかりだからパセリがサーモ色が子顔の町グリーンで綺麗でさあは 確かにこの間まで残ってず 持ってヒロが濃いグリーンデイちっちゃくて決死騎士だったら 香りが違います そしてやはりブラックペッパー えっあん これでいかがでしょうか3 コーヒー乳する いい匂いよ 持って行ってあれば めちゃ靴いいには a これはどうやって食べようかな えーっとえっどぅいっ ん
簡単、節約、健康、そして非常食や常備食としても便利な『缶詰』を大好きなお酒を飲みながらゆる~く楽しむ「おつかれかんづめ」。
今回は成城石井の「さば オリーブオイル漬けガーリック」と
トマト缶を使って、スキレットで煮込むだけのお手軽料理に挑戦!
缶詰のオリーブオイルをそのまま使用して、玉ねぎとキノコを炒めたらサバとトマト缶で煮込めば出来上がり!と、すっごく簡単でおススメです☆
サバはもちろん、オリーブオイル、にんにく、トマトと健康に良い食材ばかり、これなら毎日たべたいですね!
他の動画でも、おもしろ缶詰やおつまみにぴったりの缶詰などどんどん紹介!
バラエティ番組「マツコの知らない世界」で紹介された缶詰も紹介しています☆
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音楽:スキャット後藤