【小麦粉・砂糖なし】オートミールでチョコレートマフィン #shorts

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    <材料(2つ分)>
    ・オートミール    40g
    ・ココアパウダー   8g
    ・ベーキングパウダー 2g
    ・塩         0.5g
    ・オリゴ糖      25g
    ・調整豆乳      70ml
    ・チョコレート    10g

    <作り方>
    ※ オーブンを180度に予熱する
    ①オートミールをミキサーで粉状にする
    ②ボウルに粉類(オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダー、塩)を入れて、色ムラがなくなるで混ぜ合わせる
    ③オリゴ糖と豆乳を加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる
    ④砕いたチョコレートを加えて、混ぜる
    ⑤マフィンカップに流し入れ、トントンと空気を抜く
    ⑥180度に予熱したオーブンで15分焼く
    ⑦粗熱をとる
    ☆〜完成〜☆

    #オートミール #簡単レシピ #グルテンフリースイーツ

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