低糖質まっくろくろすけクッキーレシピ
今日は健康たなチャンネルの玉編みです この動画では健康に関することや体に 優しいスイーツレシピを配信しますコイン よわぁ まっくろくろすけだー ボインひょっくバックラクルス家がいる から僕のとプロバージョンだよ [音楽] 本日はこのまっくろくろすけ風クッキーを 低糖質で作りたいと思います クルセ free また塩後塩卵不使用の ネット室バージョンです [音楽] まずは粉類をふるいます 米粉がない場合は開く力子でも大丈夫です コーンスターチがない場合は片栗粉でも 代用できます [音楽] ん 粉類を合わせてふるいます ブラックカカオパウダーを入れると綺麗な 黒い色になります でもブラック cowcow 台が無けれ ばここへ10g でもいいです [音楽] me 液体のココナッツオイルにラカントを加え よく混ぜます もしココナッツオイルが固まっていたら レンジで溶かしておきます ココナッツオイルでなければサラダオイル でも大丈夫です よく混ぜ合わせます 先ほどふるった粉類に入れてよく 混ぜ合わせます [音楽] [音楽] p ネッツクランチを加えてよく混ぜます [音楽] アーモンドダイスやクルミを刻んで入れて もいいです ん voodoo 直径3センチくらいの大きさのゴールに 丸めます ん 約20個のボールができます [音楽] おいてよ僕分丸めたいなぁ お子様と一緒に丸めるのも楽しいですね [音楽] ん me 170度に予熱したオーブンで18分焼き ます me 焼きたては柔らかく崩れやすいので完全に 冷ましましょう [音楽] チョコレートでまっくろくろすけの目玉 作りをします ホワイトチョコを細かく刻んでいきます [音楽] うーむ何んでチョコを80度くらい六で6 sense メガラバ化します [音楽] meうううう ううう 溶けたチョコを絞り出し袋に入れて丸く 形作ります uhgoo トゥディ ana オープン [音楽] pooooブラックチョコを湯せんで 溶かし黒目を作っていきます ほっ wううっうぅうう [音楽] ドゥんで me ています me ちょっとは冷蔵庫で冷やすとケースくなっ てしまうので室温で冷まして固めましょう me 本日のご褒美スイーツは冷凍室まっく ろくろすけくっちーです わーなから暮らしてえ おい4-1もし辞めちゃ 姉もまっくろくろすけ食べたいん ポインティ音動作バーサーん me 本当に食べれるの ねぇもう帰らなくちゃ [音楽] ん はーいじゃあまでねー ロリんゆん今日はすごい豪華なゲストだっ たねー ラックへグレスケでて会いでぇ イェイ1名たなぁ発地からさー [音楽] ブーブー voodoo 最後までご視聴ありがとうございました チャンネル登録と高評価ボタンもよろしく お願いしますコメントいただけると励みに なります [音楽]
簡単に作れる【まっくろくろすけ】の形の低糖質クッキーのレシピ動画です😃
低糖質でなくても良い方は グラニュー糖をお使いください✨
グルテンフリー☆砂糖不使用☆乳卵不使用のヘルシーレシピです(^^)
グルテンフリーにする為 米粉を使用していますが 薄力粉でも作れます❣️
コーンスターチが無けれは 片栗粉で代用出来ます❣️
ブラックカカオを入れると綺麗な黒い色になりますが、無ければココアパウダーのみでも大丈夫です❣️
今回は ピーナッツクランチを入れていますが、アーモンドダイスやクルミを刻んだものでも美味しいです☺️
是非 お子様と楽しく作ってみてくださいね✨
整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
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けんこうたまちゃんねる
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【低糖質 まっくろくろすけクッキー】20個
＊米粉 50g
＊コーンスターチ 50g
＊アーモンドパウダー 40g
＊ブラックカカオパウダー 5g
＊ココアパウダー 5g
＊ココナッツオイル 70g
＊ラカントS 50g
＊ピーナッツクランチ 40g
(飾り)
＊ホワイトチョコ 20g
＊ブラックチョコ 10g
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