5キロ痩せた！濃厚フォンダンショコラ🍫

5キロ痩せた！濃厚フォンダンショコラ🍫

これ40秒できるのにコンビニ食べながら 5kg 痩せた私のダンショコラはこれコ好きの夫にも作ったらじゃんて絶賛馬イーツしかもいいものしか入っていくっめちゃくちゃヘルシーだから ダイエットをしてる時に甘いものが食べたくなった時はこれ食べてみて美味しく作ることはコメント欄に存し作ってみて ね。

レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕

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˗ˏˋ 濃厚フォンダンショコラ recipe ˎˊ˗

…【 材料 】………………………
★ココアパウダー　8g
★卵　1個
★米粉　20g
★はちみつ　20g

・ベーキングパウダー　3g

・高カカオチョコレート　2〜3枚
(動画では2枚入れてます🍫)

…【 作り方 】……………………

①★を耐熱容器に入れて、泡立て器でよく混ぜる。
最後にベーキングパウダーを入れたら、さらによく混ぜる。

②高カカオチョコレートを①に入れて沈める。

③ラップをせずに600W 40秒チンしたら完成！
(表面が生っぽい感じであれば、10秒ずつ追加で加熱してください✨)

🍫チンした後に、200度に予熱したオーブンで3〜5分ほど焼くと、表面がパリッとなって、よりおいしくなってオススメです🤍

💡おいしく作るコツ
・熱が通りやすい耐熱容器に生地を入れること！(耐熱ガラス製のものだとよりオススメ🤍)
そうすることで、40秒で完成するすぐできるのに激ウマなフォンダンショコラが完成します🍫🤍

・最後にベーキングパウダーを入れることで生地を膨らませやすくします✨

・高カカオチョコは生地の真ん中に軽く沈ませることで、スプーンやフォークで取り出した時に、チョコがとろーんとなりやすいです🤎

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超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ！
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

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みさです🎀

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私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中！
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