豆腐カリふわチーズパン🧀 #痩せるレシピ #痩せレシピ #痩せる食事 #ダイエットレシピ #簡単レシピ

[材料]
□絹豆腐 50ｇ
□卵 １個
□米粉 50ｇ
□はちみつ 15ｇ
□チーズ 20ｇ
□ベーキングパウダー 4ｇ

[作り方]
①豆腐をダマがなくなるまで混ぜる
②①にチーズ以外の材料入れてよく混ぜる
③チーズを入れて軽く混ぜ、耐熱容器に生地を入れて600w2分40秒～3分レンチンして完成✿·͜·ᰔ

※容器によってはくっつく場合があるのでクッキングシート推奨です💡
※フライパンで焼き目つけても美味です🤤✨

※冷蔵庫保存してカチコチになってもチンしたらふわふわ復活します🧀

お勧めの米粉を教えて下さい！🙏

ダイエット食で一番足りてないのって、圧倒的に『美味しそうな焼き目』ですよね！

茹でたり蒸したりがほとんどで、この動画の焼き目とカリカリ音が目にも美味しそうだった！

やってみます！

※材料の『小麦粉大さじ50g』が、なんか可愛くてすきです😊

作ってみます！