混ぜて丸めるだけ！腸活チョコトリュフ #簡単レシピ #時短レシピ #腸活 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

混ぜて丸めるだけ！腸活チョコトリュフ #簡単レシピ #時短レシピ #腸活 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ

【材料】
バナナ 　1本（熟したものがおすすめ）
きなこ 　大さじ3〜4（固さ調整用）
純ココア 　大さじ1
＊お好みではちみつ 　小さじ1〜2
⁡
【作り方】
１、バナナをなめらかになるまで潰す
２、きなこ、純ココアを入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる
(きなこの量で固さ調整してね！)
＊お好みで蜂蜜入れて😊
３、丸めて純ココアまぶしたら完成✨

チョコも砂糖も使わない
ヘルシー腸活トリュフ🍫

材料3つ混ぜて丸めるだけ
爆速で作れちゃう🤭

もっちりしててすごく美味しい♩

バナナきなこ純ココアって
食物繊維や抗酸化作用があるから
腸活や美容にぴったりだよ🤎

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