豆腐1パックで作れる！カロリー半分の塩パン風

豆腐1パックで作れる！カロリー半分の塩パン風

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豆腐1パックあれば作れる塩パン風のパン(?)です🥐
シンプルな材料で簡単に作れます！

小麦粉不使用のグルテンフリー、卵乳製品不使用のプラントベース、ヴィーガン対応。

売ってる塩パンの半分くらいのカロリーなのに、モチモチしていてかなりお腹に溜まります。ダイエットにもオススメ！

ぜひ作ってみてね〜！

材料/
絹豆腐 1パック(150g)
米粉 80g　https://amzn.to/3r7mgyz
ラカント 小さじ2くらい(お好みで)　https://amzn.to/3sHoQvN
塩 ひとつまみ
サイリウム 小さじ1/2　https://amzn.to/3P6uZcb
ベーキングパウダー 小さじ1　https://amzn.to/3r8XkGP

ざっくり成分/
190kcal　タンパク質6g　脂質5g　糖質33g

※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。

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BGM：トーマス大森音楽工房

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