さつまいもギー🍠奇跡のオイル大量生産❤️‍🔥

さつまいもギー🍠奇跡のオイル大量生産❤️‍🔥

毎日ギーが食べられる幸せ想像してみて 奇跡のオイルと言われるギーを大量生産し てさまもギーを作っていくよ無縁バターを 弱火で20分ほどグツグツさせたらそこに 茶色いクが溜まるのでそこで火を止めるよ クッキングペーパーをザに5枚ぐらい重ね て熱いうちに越していくよ尽しすぎる 透き通った金色のオイルはなんと専もの 効果があると言われていてインドでは万能 油と言われているんだすぐにエネルギーに 変わってくれるから脂肪になりにくくて 腸内環境もよくしてくれると言われている よハリはミルクキャラみたいなのさてさて さまも簡単にネットリ系の焼き芋にして いきましょう炊飯機に水300mlを入れ てゲマモードでただけ昔アップした動画は 白米モードで炊いてそれも美味しかったん だけどゲマモードだとより熱り感が出るか も熱々の焼き芋にギをかけたらもう最高 この日にミルクキャラメルのような風味と さまもの甘さがマッチしてこんな焼きも 初めてと言いたくなることでしょう とっても美味しいのでぜひ作ってみてね

さつまいもギー🍠🧈Ghee Meets Sweet Potato
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✔️ギー材料
①無塩バター 800g
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✔️炊飯器焼き芋材料
①さつまいも 2個
②水300ml
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✔️ギー作り方
1.火をつけない小鍋にバターを入れて、弱火をつけます。
2.できるだけ触らないで20分ほど煮込むと、上に雲のような白い泡が固まってきます。
3. 白い雲をかき分けて、鍋底を見て、茶色い焦げが見えたら火を止めます。焦げすぎず透明感のある金色のオイルを確認したらOK
4.クッキングペーパーやふきんを網に置いて、漉します。
5.煮沸消毒した容器に移して完成✨
夏場も常温で6ヶ月ほど保存できます。
冷蔵庫に入れるとバターのように固まります。
残った白いカスはクッキーの材料にしても美味しいです👍
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✔️炊飯器焼き芋作り方
1.さつまいもを洗ってから炊飯器に水300mlと一緒に入れて玄米モードで炊飯します（白米モードでもOKです）
2.竹串を刺してみて焼けているか確認したら完成✨
ネットリ系のあま〜い焼き芋が簡単にできます🍠
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ギーは1000の効果があると言われていて、オイルだけど脂肪になりにくくてすぐにエネルギーに変わる中鎖脂肪酸や腸内環境を改善する短鎖脂肪酸などが豊富♡
脂肪燃焼してくれる共役リノール酸も含まれているよ〜🥰
ぜひ作ってみてね！