管理栄養士の甘くないお菓子【ルバーブジャムバスクチーズケーキ】の作り方・レシピ #shorts

foreign [Music] [Music] thank you

管理栄養士の甘くないお菓子
【ルバーブジャムバスクチーズケーキ】
<材料 直径12cm✕6cm丸型>
カッテージチーズ 200g
ルバーブジャム 100g
卵Lサイズ 2個
生クリーム 100ml

<下準備>
・クッキングシートをくしゃくしゃに丸めて広げて型に敷く。

・オーブンに天板を入れて230℃に温める(オーブンを開けると庫内の温度が下がるので、予熱の温度は焼成する温度の20~30℃高めの250~260℃に設定し、焼くときに230℃に設定し直す)。

<作り方>
①フードプロセッサーにカッテージチーズとルバーブジャム、卵、生クリームの順番で加えてなめらかにする。

②フードプロセッサーの刃をとって、泡立て器でよく混ぜて型に流し入れる。

③230℃のオーブンで25〜30分間焼く。

④粗熱が取れたら、ラップをして冷蔵庫でしっかり冷やしてできあがり。

<ポイント>
*カッテージチーズは牛乳1000mlとレモン汁(酢)60mlで手作りもできます。
過去投稿にカッテージチーズの作り方もありますので、カッテージチーズから作りたい方は参考にしてください。

太らない簡単レシピ【材料2つカッテージチーズ】の作り方&レシピ

レンジでつくるダイエット中にピッタリの低脂質チーズ【カッテージチーズの作り方】

*ルバーブジャムによって甘さが異なるので、甘さが足りない場合はグラニュー糖など砂糖を追加してください。

*使用オーブン 東芝 石窯ドーム ER-XD3000
https://amzn.to/44OGjzr
オーブンはメーカーや機種によって焼き上がり時間などが異なります。様子を見ながら、温度や時間を調整してください。

テキストレシピはnoteでどうぞ。
https://note.com/syoku_training/n/n6cfd7e3ebe84

#甘くないお菓子 #管理栄養士 #バスクチーズケーキ #バスチー #チーズケーキ #カッテージチーズ #ルバーブ #ルバーブジャム #石窯ドーム #ダイエットレシピ #ダイエット #食事管理 #減量 #アラフィフ #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #食トレーニング

Leave A Reply