材料2つ！シンプルさつまいも焼🍠 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ
シンプルさま芋焼き作ります。はい、さま芋を細かく切ります。水に [音楽] 5分つけておきます。 5 分経ったら水を捨てて塩を 1 つまみまぶしシャカシャカ。そしたらフライパンにくっつかないアルミを敷いて並べてアルミを被せ弱び 10分。 はい。水が下りますね。 ひっくり返しさに10 分焼きます。はい、完成です。 シンプルでうまいやつです。細かければ 1 本のさま芋も超いっぱい飲むやつになります。僕はほの喉に詰まる芋が好きなんですよね。皆さんはしっとり派ですか?ほっくり派ですか?そういえば僕が子供の頃はマーガリンって食べる人多かったんですよね。 [音楽] しかし秋ですね。昨日は月がめちゃめちゃ綺麗でした。 Ja.
レシピ詳細↓
〇材料
さつまいも 1本
塩 ひとつまみ
⚫︎作り方
①さつまいもを細かく切り、水に5分浸す
②水を捨て、塩を振る、
③フライパンに並べ、アルミ被せて弱火10分 ひっくり返し、再度10分焼く
完成
旬のさつまいもパワーでダイエット、腸活！
7件のコメント
私も喉に詰まる方のお芋が好みです。マーガリン塗ってましたね〜😊なかなか美味しいですよね。
キムタクかと 二度見
いつもバターで焼いてます！カロリーが…とか思うけどたまに食べる位なので、オカズの一品として食べてます！
私も口の水分とられるヤツの方が好き。(笑) 😂
やっぱり、ホクホクですよねー。
最近は、柔らかすぎ😢
ありがとう(ΦωΦ)
私もさつまいもは大好きです。シンプルが一番ですね。(余計な事と思いますが、アルミホイルは体に良くないと聞きました。調査されてみては如何でしょうか)配信ありがとうございます