ほぼ放置。この世で1番美味しいサラダチキン

ほぼ放置。この世で1番美味しいサラダチキン

鶏胸肉を毎日1枚食べる筋肉料理カ型 取り付いた極上のサラダチキンこのトカは 外しましょう薄い袋ではなく必ずですね 保存袋ご用意ください鶏胸肉を入れてお水 塩砂糖鶏ガラスープの元そして味の素袋の 中の空気をできる限り抜いていきます軽く 揉み込んだら1晩漬け込みます水1Lお湯 が沸いてきたら鶏胸肉を入れる前にお皿を 入れましょうごく弱火にし冷蔵庫から出し たての鶏胸肉を入れると15加熱していき ますヘイマあ違うヘイSiri15分測っ て火を消して一度鶏胸肉の上下を返すと 10分放置して余熱で中まで火を通します それではサラダチキンを切っていきます 断面からジシさが伝わりますよ ねいただき まちううま誰はパセこれ低音調理機使った んちゃうんってぐらいねありえないほど めちゃくちゃ柔らかいですマチまちまち [音楽]

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材料(人前)
鶏胸肉(皮は外す)　1枚(300g~350g)
水　200ml
砂糖　小さじ2
塩　小さじ1
鶏ガラスープの素　小さじ1/2
味の素　8振り

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