【おせち料理】豆腐とかぼちゃで作る伊達巻風🎍ふわふわ食感♡砂糖不使用で甘過ぎずヘルシー♪卵、はんぺん不使用でアレルギーの方でも食べられる♡ヴィーガン伊達巻♪vegan

【おせち料理】豆腐とかぼちゃで作る伊達巻風🎍ふわふわ食感♡砂糖不使用で甘過ぎずヘルシー♪卵、はんぺん不使用でアレルギーの方でも食べられる♡ヴィーガン伊達巻♪vegan

Vegan Datemaki without eggs or hanpen

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

木綿豆腐　２００ｇ
かぼちゃ　１００ｇ
長芋　６０ｇ
デーツ又は好きな甘味　３０ｇ
豆乳　８０ｇ
塩　３ｇ
米粉　４０ｇ

１８０度　１５分焼いたら
１９０度に温度を上げて　
７〜１０分焼色をつけます

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

生米玄米を使ったチョコレートブラウニー

キヌアパン　

#伊達巻#ヴィーガン伊達巻#おせち料理
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