サバ缶を毎日食べ続けると体に信じられないことが起きる
サバ缶を毎日一貫食べ続けるとDHAの 発願性物質の発生を抑制する効果により癌 予防が期待されているまた痩せホルモン GLPが増えるため痩せ体質になりやすく なるサバ感を毎日1ヶ月食べ続けると血管 が柔らかくなり血液がサラサラになる そして肌のターンオーバーを正常化し やすくなるサバ感を毎日3ヶ月食べ続ける と肌質や紙室の改善に期待できるまた中性 脂肪が減り悪玉コレステロールが減少する サバ感を毎日に間食べ続けると塩分の過剰 摂取やブリン体の増加により痛風になる 可能性があるから注意して
42件のコメント
そんな暇あるなら運動して最初からバランスの良い食事しろ。
てっきり身体が青くなるものかと
流石に1日1缶は食い過ぎ。3/1でいいよ
確かに脂肪肝は治った。そして医者が驚いてた。
サバ缶がどうかじゃなくてそもそも毎日同じ物食べ続けるのは中々な苦行😅
サバ缶にはもれなくアニキサスが入ってるから気持ち悪くて食べれない😅
最後ダメじゃないかw
来月はサバ缶生活しようかな…
魚油サプリ（DHA.EPA）飲んだら高かったγGDPがすぐに正常値になった
酒は一切飲まないけど、油物や糖分で上がってたらしい。
痛風にもならないし、サプリはあんま好きじゃないけど、魚油はいい！
割高で缶の処理面倒だし、味付けによっては糖分と油分が過剰気味になる
パックとか冷凍の切り身買った方がコスパも健康にもいい
さかなクンさんが食べ過ぎて痛風になったからな
自分は鯖缶1日半分で丁度いいぐらい、個人差あるよね
それより毎日冷たいお茶飲んでる
鯖缶( ・∀・)ｲｲ!! でも中国産は要らん( ´艸｀)
無理
尿酸値と血圧が上がる
どこの論文ですか
サバ缶と鯖の違いを教えろサバ缶じゃないとあかんのか
最後オイw！
なかなかお手元にないかもですが、この時期だと梅干しを作った後に抽出できる「梅酢」をサバの水煮をチンしたあとにさっとひとまわしかけて食べると激ウマです
脂質多いだろうしバランスが大事だろ
サバ缶食べるかぁ
サバ缶食べるかぁ
やっぱ止めた(笑)
サバ缶サバ缶言われてサバ缶のゲシュタルト崩壊しそう
サバ缶1日に1缶食べて尿酸値上がったって奴等、
絶対他の菓子や飲み物で過剰摂取してるんだろ。
サバ缶1日に1缶ぐらいで尿酸値上がる訳ない。
サバ缶というか、サバって事でしょ⁇
サバ缶、ガンにも良いのはここ見て初めて知りました。
サバ缶は、寝たきりトップ5の病気(脳梗塞、糖尿、認知症など)の予防になるみたなので、老後何１０年も寝たきり生活だけは避けたいので、週2～3で意識して食べるように意識してます。
毎日はさすがに厳しいかな。
結局サバ缶を毎日はムリ。最後はプリン体と“痛風”に注意、ということは毎日じゃなくて程ほどに、ということだね。
最後w
毎日は多いと思うよ、2日で1缶くらいがいいのでは？
毎日は良くないね
以前たまたま安い鯖缶買ったらめっちゃ硬いし変な匂いもするしとても食べられたもんじゃなかった
それからは絶対に安い鯖缶は買わなくなった
最後何⁉️
怖かった😱
程々にする
カロリー高くないなら毎日食べるよ、
プリン体に反応しているコメントが多いけど、鶏ムネの方が多いのはスルーかい
つまり2～3日に1缶くらいで続けるのが良いってこと、毎日食べたければ1缶を2～3等分して冷凍パックに小分けにするとよさげ！
つまり2～3日に1缶くらいで続けるのが良いってこと、毎日食べたければ1缶を2～3等分して冷凍パックに小分けにするとよさげ！
プリン体のことに言及してて安心した
週に2回くらいでいいかなーと思う
後は普通に肉と魚で
お金がなくなる
仮面ライダーカブトの影響でサバ味噌(サバ缶)すこ
食べ続けると塩分過剰摂取になるって、じゃあどうしたらいいかわからないよね
缶詰めが体に良いとは思えないのだが