【ヨーグルトスフレケーキ】水切り不要・罪悪感ゼロのオイコス使用～炊飯器で作ります。ダイエット中・筋トレ中にもおすすめです。

【ヨーグルトスフレケーキ】水切り不要・罪悪感ゼロのオイコス使用～炊飯器で作ります。ダイエット中・筋トレ中にもおすすめです。

【炊飯器】
【オイコス】
【スフレケーキ】
３合炊き
オイコス１個で作りました。ボリュームが足りませんが、十分４名でいただけます。

《今日の食材》
●オイコス：１カップ
●たまご：２個
●コーンスターチ：大さじ３
●きび糖：大さじ４
◎クッキングシート

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