おからパウダーと糖質ゼロ麺で作るトマトクリームパスタ
動画内で使用している商品
動画で使用している商品と全く同じ商品です。より正確に再現度高めに作ることができますよ🍧
オートミール(おにぎり、炒飯向き) https://a.r10.to/hzwS6i
オートミール(リゾット、粉モン向き)https://a.r10.to/hIdKqN
オオバコ https://a.r10.to/hzHpkT
エリスリトール https://a.r10.to/hzva02
ベーキングパウダー https://a.r10.to/hDr5al
おからパウダー https://a.r10.to/hIniTU
激安はかり https://a.r10.to/hzT5Jd
#おからパウダー#糖質ゼロ麺#グルテンフリー
お待たせしてました😊!
糖質ゼロ麺で作るトマトクリームパスタのレシピです!
ここ最近作ったダイエットレシピの中で飛び抜けて美味かったです!😍騙されたと思って作ってみてくださいね!
リモートワークや自宅待機が進みダイエットが思う様に行かない人にもおすすめレシピです!
ちなみに私も笑
美味しいものを食べるのが1番の幸せなんだもー(あつ森風)
おうちで過ごす日が続いている今料理にも時間をかけてダイエットを楽しくしたいですね!
夏までにまた10キロ痩せます宣言!!笑
動画のリクエストはコメント欄にお願いします!
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ばくばクック さんの様な大きなチャンネルになるように今後もYouTube頑張っていきマース!🥳
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使用BGM
騒音のない世界
https://noiselessworld.net/
FREE BGM DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/_mobile/
21件のコメント
美味しくてカロリー低いって嬉しいですよね🎵
きなこさん本当料理上手❗
そして出来上がりも綺麗✨
動画のリクエスト募集中です!
この間tiktokでもコメントをさせていただいた者です!意外と簡単で驚きました😳見た目も良くヘルシーって最高ですね、、早速作ってみようと思います🍅✨
Twitter遂に始めちゃいました😂レシピの最新情報、ダイエットの小ネタをツイートしていこうと思います!@OLkinako で検索してみてね!コアなファンの子以外覗いちゃダメだよ😂
オートミールを洋風でアレンジして頂きたいです!!!
これって全部で何キロカロリーくらいですかね??
初コメント失礼します!
リクエストで糸こんにゃくを使った料理を紹介していただきたいです🥰
わぁ!美味しそうだし何より、家にあるものでできる嬉しさ♥️
麺はこれかったし、トマト缶じゃなくてケチャップ!!
ありがとうございます(^-^)ほんと嬉しいです😉😉😉 と思ったんだど…おからパウダー無い😭
他にとろみの出るものってなんですか…?
もう一度質問いいですか?🙇♂️
コンソメ溶かす時、キナコさんは水どれだけ使いましたか?
これ糖質ゼロ麺の代わりにしらたき使っても出来ますかね…??
こんばんは!質問いいですか!トマト缶とケチャップどちらがカロリー抑えられますか??
おからパウダーの代用って何かありますか?😥片栗粉とかですかね?大豆粉とかですか?😢教えてください🙇♀️🙇♀️
凄く美味しそうですね!_(:3」∠)_罪悪感ないのはダイエットの成功率が上がりそうです
チャンネル登録させていただきました💪('ω'💪)
美味しく出来ました!!うちの晩御飯にします!!
ツナ缶の油は切りますか?あと、火を止めてから麺を入れて混ぜればいいのでしょうか?質問多くてすみません💦
今日作ってみました!本当に感動するぐらい美味しかったです😭
サンド系お願いします!!
作りました😋
これだけで満足出来るくらいめちゃしっかりした感じで美味しかったです😎
いつも見てます!!使う材料やその量などを概要欄に書いていただけるとありがたいです😢
ツナなしで作りましたが、めちゃくちゃ美味しかったです✨チーズとケチャップでコクが出てダイエットご飯とは思えないコッテリ感でした!
初コメント失礼します。いつも素敵なレシピありがとうございます😊すいません、あとよく分かってなくて聞きたいのですがゼロ麺は冷凍してまた洗うのですか?