【タッパー生きな粉】超簡単！材料３つ！混ぜて冷やすだけ！きな粉を使った節約おやつｳﾎ【健康維持、ダイエット、きな粉消費】
こんにちは安くて節約できる簡単レシピが得意なホモサピエンスさんです
美味しくて安い、かんたんな節約レシピをご紹介しますｳﾎ。
【材料】
きな粉 ５０ｇ
牛乳（豆乳可） ５０ｇ
はちみつ １５ｇ
【オンラインショップ】
◆和菓子店あずき宿、ギフトや贈り物にも最適。
『山形銘菓やまがた生クリーム大福』『練り切り』等販売中。
https://azukiyado.shop-pro.jp/
◆【あずき宿で調べますと実店舗も検索出来ます】
◇営業時間 １０時〜１８時
『和菓子店、福来雀あずき宿、山形県山形市』
https://www.instagram.com/wagashi_azukiyado_daifuku/?hl=ja
お仕事のご依頼等は下記メールアドレスで受け付けております。
come180180@gmail.com
17件のコメント
簡単で美味しそう‼️今、直ぐ作ります。😊
素晴らし過ぎる！簡単って言いながら手間暇かかったり買い足さないといけない物が有ったり見るのも大儀になるのが多いけど、これは良い。牛乳の代わりにスキムミルクで作ってみます。黄な粉餅、おはぎも良いけど砂糖の摂取がべら棒になるので控えています。このところ、プレーンヨーグルトにたっぷりの黄な粉を入れ、更にバナナを刻み入れて食べてます。‛ジャパニーズ・プロテイン’黄な粉を使わない手は無いと思っていましたが、こういう動画はホント参考になります。
こうやって作ればそのまま食べられるのすごく参考になりましたｳﾎﾎ♥
美味しそう🤤牛乳さえ買ってくればできる💡作ろうかな😋
すごい！材料は全部あります。明日作ってみます。🎉
正にこの材料で、練り練りして、いつもそのまま食べてました😆
次からは20分間我慢します⌛️
最近きな粉にハマってます。これってきな粉棒的な感じですかね？刻んだクルミとか入れても良いですか？
なるほどハチミツか…
きな粉いい！ｳｷ🐒
そう言えば『きな粉』をたくさんもらってた
たぶん、牛乳＆ハチミツ→混ぜる→きなこ入れて混ぜる…の順序の方がスムーズに混ざるんじゃないかな
ヘルシーカンタンおやつですね😊🎉❤
こういうのを待ってました！
イソフラボンの摂りすぎになるので1日大さじ1〰️2杯が限度。
その他にも納豆やら味噌汁、豆もやし、、、、等だいたい食べる時はその分減らさないといけません。安易にダイエットになるとか言うと健康を害します。
ねへずほほふ
なるほど！！
お正月に買ったきな粉がまだ残っているので作ます！！
ありがとうございます！