フライパンで簡単「米粉リンゴケーキ」砂糖無しでも美味しい！グルテンフリーケーキ・フライパンリンゴのケーキ。ベーキングパウダー無しでもふんわり。これは四毒抜きレシピではありません。

フライパンで簡単「米粉リンゴケーキ」砂糖無しでも美味しい！グルテンフリーケーキ・フライパンリンゴのケーキ。ベーキングパウダー無しでもふんわり。これは四毒抜きレシピではありません。

小麦・油・乳製品・砂糖・ベーキングパウダー不使用でも美味しい米粉リンゴケーキのレシピです。
りんごの美味しい季節にぜひ作ってみてください🤗

(りんごは四毒のうちの甘いものに含まれるので四毒抜きを厳密にされる方にはお役に立てない内容です)

【材料】約20㎝のフライパン
りんご　　中1個(皮・芯ありで250g前後)　　
レモン汁　大さじ1-1.5
シナモン　 少々

(生地)
塩　　0.6g(ふたつまみ)
シナモン　少々
米粉　 60g
卵　　2個
みりんシロップ　大さじ1
(または本みりん　大さじ1.5)

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【チャンネルの紹介】
スイーツ・パンから始めたチャンネルですが、最近は料理や保存食もアップしています。
さらに吉野敏明先生が提唱されている四毒抜き(脱小麦・油・乳製品・甘いもの)のレシピを研究しています。

スイーツ・パンもなるべく油脂・砂糖少なめの体に優しいレシピをメインに研究していきます。
研究しているといってもただのちょっと凝り性の主婦ですが(笑)
簡単だけど美味しくてこだわりもあるレシピをアップしていきますので、ぜひチャンネル登録お願いします🤗

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