米粉の【ガトーインビジブル】#ガトーインビジブル#米粉スイーツ#グルテンフリースイーツ
11万回再生された「腸活おさつパウンド」に続く秋アレンジ🍂
今回は、りんごとさつまいもを重ねて焼く
話題の【米粉のガトーインビジブルケーキ】🍎🍠
砂糖控えめでも素材の甘さでしっとり贅沢。
「秋になると、つい甘いものが恋しくなる」
そんな40代女子の心とカラダをやさしく整える、
ダイエット中にも罪悪感なしのスイーツです♡
「この冬は絶対太らないぞ！」と思っている方は
コメント欄に【🍎🍠】で教えてね☺️
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🍴 材料（18cm型1本分）
・さつまいも … 100g（薄切り）
・りんご … 1個（薄切り）
（生地）
・卵 … 2個
・米粉 … 100g
・ベーキングパウダー … 小さじ1
・お砂糖 … 大さじ2
・塩 … 少々
・牛乳 … 大さじ3
・オイル … 大さじ1
・シナモン … お好みで
（トッピング）
・アーモンドスライス … お好みで
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① さつまいもとりんごを薄くスライス（トッピング用に数枚分けておく）
② 生地の材料をすべて混ぜる
③ スライスした具材を②の生地に浸す
④ パウンド型に交互に重ね、上から液体をかける
⑤ トッピングをのせて180℃で約30分焼く
（ご自宅のオーブンで時間は調整してください）
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腸活 × 美容 × 満足感。
食べても太らない、心まで満たす秋のご褒美スイーツ🍁
いつもたくさんのいいね❤️やコメント✏️ありがとうございます☺️
皆さんの声が、次のレシピづくりの励みになっています♡
ご質問やリクエストはコメント・DMでお気軽にお待ちしてます✨
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【すらり｜オートミール✖️米粉スイーツ】では
グルテンフリーで美容にもやさしい
“罪悪感なしのヘルシースイーツレシピ”を発信中🌿
40代後半、体型キープに悩みながらも
“甘いものをやめない”私が作り続ける、
心と身体を整えるスイーツをお届けします🍰
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