Close Menu
    Oatmeal banana recipes オートミール×バナナレシピ

    100 DAYS OF HEALTHY DESSERTS – Day 86:Healthy Cookies🤩 #glutenfree #healthydessert #healthyrecipes



    100 DAYS OF HEALTHY DESSERTS – Day 86:Healthy Cookies🤩 #glutenfree #healthydessert #healthyrecipes

    let’s make four ingredient healthy chocolate chip cookies just mix together Apple puree or mashed bananas peanut butter and oats then top the cookies with some dark chocolate chunks and bake them for about 10 minutes and enjoy

    100 days of healthy desserts – day 86: 4-ingredient Healthy Chocolate Chip Cookies (vegan & gluten-free)😍
    •
    Ingredients:
    1 cup apple puree (240 ml) or two mashed bananas
    1/2 cup unsweetened peanut butter (120 ml) (I use a smooth pb that is 100 % made of peanuts)
    1 cup gluten-free oats (240 ml)
    optional: 1 teaspoon cinnamon
    1/4 cup 80% dark chocolate chunks (60 ml / 40 g)
    •
    1.Mix the apple puree, peanut butter and oats together
    2. Scoop the cookies on a baking pan lined with parchment paper. Add the chocolate chunks on top
    3. Bake at 180 Celsius degrees (350 in Fahrenheit) for 10-12 minutes
    •
    *Apples are high-fodmap, so if you are on the elimination phase of the low-FODMAP diet or apples are your trigger, you can replace the apple puree with 2 mashed bananas!☺️
    •
    •
    💛Subscribe for more easy & healthy recipes!

    #healthyrecipes #healthydessert #glutenfree

    41件のコメント

    1. @fitfoodieselma on

      4-ingredient Healthy Chocolate Chip Cookies (vegan & gluten-free)😍
      •
      Ingredients:
      1 cup apple puree (240 ml) or two mashed bananas
      1/2 cup unsweetened peanut butter (120 ml) (I use a smooth pb that is 100 % made of peanuts)
      1 cup gluten-free oats (240 ml)
      optional: 1 teaspoon cinnamon
      1/4 cup 80% dark chocolate chunks (60 ml / 40 g)
      •
      1.Mix the apple puree, peanut butter and oats together
      2. Scoop the cookies on a baking pan lined with parchment paper. Add the chocolate chunks on top
      3. Bake at 180 Celsius degrees (350 in Fahrenheit) for 10-12 minutes
      •
      *Apples are high-fodmap, so if you are on the elimination phase of the low-FODMAP diet or apples are your trigger, you can replace the apple puree with 2 mashed bananas!☺️
      •
      •
      💛Subscribe for more easy & healthy recipes!

    8. @meleniuk_olha on

      Я згодна, що перевірки – це крінж і відреагувала б так само, як і ви, якби раптом мене мій хлопець/чоловік хотів перевірити. Справді не знаю як би далі розвивалися такі стосунки 🤔 У моїх стосунках таке взагалі неприпустимо, тому думаю, ми б розійшлися 🤷🏻‍♀️

      Хоча я вважаю, що є випадки, коли ця перевірка навпаки допомагає зрозуміти що за людина поряд з тобою. Власне люди, в яких є такі питання, мабуть, якраз і звертаються за перевіркою 😅

    9. @meleniuk_olha on

      Мені сподобалося дивитися Аферисти в Сітях разом з вами ❤ Буду рада, якщо вийдуть інші випуски з цим шоу 😊

    13. @guac8447 on

      Guys just letting you know healthy ≠ low calorie. You could get fat by eating the healthiest meals in the world and get shredded by eating nothing but hot fudge sundaes. Weight loss and gain is all about calories. With that being said these are much healthier for you than other sweets and your body will thank you in the long run. Just don’t get healthy confused with low calorie, so enjoy these in moderation.

    16. @lorecruz9980 on

      So I had ripped bananas that are ready to be eaten. If not, they will go bad. So I came to your channel to get ideas and I just made this!!! I can't wait to try them ❤

    17. @LaLuna-sl7cy on

      Awesome options….yummy cookies to add when youre trying to develop healthier desserts and have a big sweet tooth!! Yummy!!

    24. @БарбараМишу on

      Попробовала. Сделала как в рецепте на яблочном пюре с горьким шоколадом 80% какао в составе. В общем 100% по рецепту. Хорошо, что решила попробовать тесто… Половину оставила так и получился абсолютно не сладкий снек, но никак не десерт. Горький шоколад не спас ситуацию, в нем тоже мало сахара. Во вторую половину теста добавила 2 ложки стевии. И этот вариант получился вкусным и реально похожим на десерт. Думаю, на банановом пюре будет слаще. Но чисто в таком варианте нормальный неслалкий снек, но не десерт.

    36. @aniaikoza7506 on

      Girl, your recipes are a godsend for me! Not only are they easy to follow, but also there is zero issue in obtaining the ingredients for them even in Poland 😭💖

    Leave A Reply