【材料4つ】チーズや生クリームを使わない！タッパーそのままティラミス作り方！【syun cooking】
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今回はティラミスの作り方です。
材料4つ！クリームチーズや生クリームなし！
簡単にティラミスが作れてしまいます。
ふわっととろとろ食感。
ただ混ぜて冷やすだけで作れる。
お手軽ティラミスに仕上げました。
This time we’ll show you how to make tiramisu.
Only four ingredients! No cream cheese or fresh cream!
Tiramisu is so easy to make.
It has a fluffy and creamy texture.
All you have to do is mix and chill.
This is an easy tiramisu to make.
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◯作るポイント
※ダマがなくなるまで混ぜる。
※ヨーグルトは100gまで水切り。
※ココアパウダーが混ざらないように注意。
※しっかりと冷やす。
◯動画のポイント
・材料4つ！
・卵なし！
・バターなし！
・牛乳なし！
［レシピ］
材料
◯ティラミス
・絹ごし豆腐150g
・ヨーグルト400g
・砂糖30g
・ココアパウダー
Ingredients: Tiramisu
150g silken tofu
400g yogurt
30g sugar
Cocoa powder
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#syuncooking
#ティラミス
42件のコメント
美味しそうだしヘルシーでいい！
今度作ってみます🙌
こうも暑いと本当に何もしたくないですし、生クリームとかも食べたくなくなりますね
だからヨーグルトはすごく有難いです！
体調もなかなか元には戻らないのでさっぱりしたものを食べて少しずつでも食べたいと思います！
色々なヨーグルトで試してみるのも楽しそうです！
私、syunくんレシピでティラミスが大好きになりました❤もう、お店では買いませんよ😂
めっちゃおいしそうでダイエットにもよさそう！！しゅん先生ありがとうございます！！
いつか作ってみたいと思います🤤
こんばんは。🌉🤱🌃🤱豆腐ティラミス、めちゃくちゃ美味しそうです。🇵🇰🤱🇵🇬🤱🇿🇦🤱🇧🇫🤱🫐🤱🇿🇦🤱🇿🇦🤱🇿🇦🤱🇿🇦🤱🇿🇦🤱
こんばんは🌟
ティラミス大好物なんですがカロリーが気になってあまり食べれないんで、こんなにヘルシーな材料で作れるなんて嬉しすぎます😆ちょうどヨーグルトが大量にあるので、作ってみたいと思います！いつも素敵なレシピをありがとうございます✨
さっそく明日作れるように、ヨーグルトを水切りしてきました😊
しかも2つ🥣ティラミスとそのまま食べる分です✨
明日が楽しみです😋
いつもステキなレシピありがとうございます😊
こんばんは😊ティラミス大好きです😁ヨーグルトとお豆腐だからヘルシーですね！作ってみます✨
前にsyunさんが教えてくれたスフレヨーグルトケーキがまた作りたくなって。今ちょっと前に材料まぜて炊飯器で加熱中です😊✨✨
豆腐ティラミスは普通のティラミスと違う甘さを楽しめそうな食べ物です😊
ティラミスを見れたのが私は嬉しいです😊
豆腐と砂糖と水切りヨーグルトが滑らかに混ざる場面も素晴らしい場面です😊
いつも楽しい動画ありがとうございます😊
ギリシャヨーグルトを使っても水切りが必要そうでしょうか？？
ティラミスをヨーグルト＆お豆腐で…。目から鱗です、カロリーも控えめしかも滑らかさが半端ない、明日早速作ります、絶対にもう市販には戻れないと思います（笑）
ヨーグルトを水切りしている時間が待ち遠しいんですよね〜❤︎ OREOを入れてみようかな🍪
米粉ドーナツ美味しかったですよ〜😋
きな粉とチョコレート溶かして半分かけて食べてみました🍫(息子がチョコかけたいと言い出したので…)
水切り不要バージョンもあって嬉しいです😊
こんばんは★
400gから100gまでしっかり水切りすれば濃厚に仕上げられるんですね🤔
オイコスで簡単に作るのも良いけど手間をかけて濃厚さを味わうのも良いですね😊✨
ダイエットによさそうですね😊糖質を気にしてる人にはとても良いですね😊
おはようございます☀
お豆腐とヨーグルトですか💡
作ってみます😊
ありがとうございますm(_ _)m✨️
ヨーグルトティラミスは😊ヘルシーですし。タッパーで出来る手軽さとても良いと思います
天才だ🎉
一番下に、砕いたクッキー🍪入れて、作るのも、いいですゆよね。
普通のティラミスよりヘルシーで簡単に作れるので作ろうと思います
美味しそうですね～😋
作ります〜✨💕💕😊
お豆腐でヘルシーにカサ増しになっていいですね🎉
水切り無しのほうで作ってみたいです簡単レシピありがとうございました！
毎回、家にある材料で作ってもらえるので見ててワクワクします！！
最近、せっかく痩せたまま1年ぐらい体型を保っているのに、また無性に甘いものやスナックが止まらなくなりました😢また手作りのダイエットスイーツ生活始めてます❗このレシピ、本当にありがたいです😊❤
オイコスみたいな硬いヨーグルトでも出来ますか？
ガチの食事療法中なので、甘いもの食べたい欲を満たしつつカロリーオフレシピなの本当にありがたいです😭😭😭
甘い物が食べかったので、ちょうど良かった😂さっそく明日作ります😂今からヨーグルト水切りしときます😂
心を読まれました😂
絶対に豆腐臭いよね。
せっかく作るなら少量でも美味しいものが食べたい＼(^o^)／
「おいしそう」のコメントばかり〜
「おいしかった」のコメント待ってます🩵
でも絶対おいしそう❤
チーズや生クリームない分、
少しビスケットみたいの挟んでもいいですね！森永のチョイスとか？（マリーではない気がする）
やってみますね
作ってみました！
豆腐臭くて本当に不味かったです😢旦那に捨てられました、、リベンジします
コーヒーもチーズもないならティラミスではなくね？
パルテノとかオイコス100ｇでもいいのでは？
実際に作ってみました。ダマにならないように丁寧に作ったからか、豆腐臭さはそこまで無く美味しくできました。ティラミスかどうかは分かりませんが、ダイエットスイーツとしてとてもいいと思います。ココアパウダーは多く入れた方が美味しいかも。
ダマがあると豆腐臭が残るのか
最後まで見ずに作ったから失敗したなぁ
もっかいやってみるか
作りましたー🥰
ティラミスかと言われるとうーん？って感じはするけど
お豆腐スイーツとしてみたら豆腐大好きな私はペロリと食べれました😊
生おからで何かスイーツ作って下さい🙌
最近豆乳を作るので 生おからが大量に出ます 宜しくお願い致します😊❤
カロリーは？
オイコスにココアパウダーかけるだけでもう旨いんだけどね。
実際に作って食べました🍴
コレ、さっぱりして…
メチャメチャ美味しい〜😆
豆腐とは、思えないですよ〜❗
体重を気にする人には
イイスイーツですねぇ～🥰
マスカルポーネ使わない時点でアウトなんよ…