【油不使用】レンジで簡単！しっとりふわふわなバナナ蒸しパン！#shorts #簡単レシピ #バナナ蒸しパン#ヘルシーレシピ #管理栄養士レシピ
油不使用でヘルシーレンジで簡単しっとり ふわふわなバナナムシパンを作ります。 まずできるだけ完熟したバナナをボールに 入れてフォークで満べなく潰します。 そこに卵、豆乳を入れます。次に蜂蜜、 米メ粉、ベーキングパウダーを入れてよく 混ぜます。 ラッパーにクッキングシートを敷いて生地 を流し込んだら蓋をせずに600W4分 レンジで加熱。優しい山さでおやつや朝食 にもぴったり。是非作ってみてください。
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⭐︎バナナ蒸しパンの材料
完熟バナナ・・・1本
卵・・・1個
豆乳or牛乳・・・60ml
はちみつ・・・大さじ1
米粉・・・大さじ4
ベーキングパウダー・・・小さじ1（4g）
お好みでチョコを砕いて入れても美味しいです！
色々アレンジしてみてください😊
お菓子作り苦手ですがぜひ作ってみます
米粉で詰んだ。
入院中の母に作っていきます！ありがとう