【給食レシピ】おやつにオススメ!さつまいも蒸しパン

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いくつかある蒸しパンレシピの中から、さつまいも蒸しパンのレシピを紹介します!給食では紙カップを使っていますが、小さめのマグカップなどでもできます。さつまいもの甘みがおいしい蒸しパンです。

◆材料(5個分)◆
・さつまいも …120g
・小麦粉   …150g
・ベーキングパウダー …小さじ2
・砂糖    …40g
・溶き卵   …1/2個分
・牛乳    …150cc
・サラダ油  …小さじ1
・紙カップ  …5個

◇栄養価(1個あたり)◇
エネルギー …211kcal
たんぱく質 …4.2g
脂質    …3.1g
カルシウム …84mg
食塩相当量 …0.3g
#給食#食育#簡単レシピ#栄養士

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