【一口サイズで食べやすい！体に優しい豆乳バナナアイス】バナナは便秘でお悩みの人や口の渇き、血圧が高めの人におすすめです！#簡単レシピ #薬膳レシピ #バナナ #豆乳 #ヨーグルト

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[音楽] 美味しくてつい食べすぎちゃう豆乳バナナ アイスを作ります豆乳ヨーグルトの水気を しっかりと切りますバナナはペースト状に しておきますそこに蜂蜜40gを加えて 先ほどのヨーグルトも加えよく混ぜ合わせ ますタッパに全体が均等になるように 流し入れ ます蓋をして冷凍庫で数時間冷やしたら 完成です体が冷えちゃうので食べすぎには 注意してね

【材料】
バナナ　　　　　　　１本
豆乳ヨーグルト　　　１パック
ハチミツ　　　　　　40ｇ

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