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    Pumpkin cheesecake recipes かぼちゃのチーズケーキレシピ

    ヘルシーかぼちゃケーキ🎃#痩せるレシピ #痩せる食事 #痩せレシピ #腸活 #簡単レシピ

    10件のコメント

    1. @rina_diet_recipe on

      [材料]
      □かぼちゃ 250ｇ
      □卵 1個
      □豆乳 40ml
      □てんさい糖 大さじ1.5

      [作り方]
      ①かぼちゃを適度にカットして耐熱容器に入れる
      ②水小さじ2ぐらい入れてラップして600w4分レンチン
      ③かぼちゃの皮を取り除きよくつぶす
      ※少しパサついてて大丈夫です💡
      ④残りの材料を入れてよく混ぜる
      ⑤耐熱容器にクッキングシートを敷いて、④を流し込む(トッピングしてもOK👌)
      ⑥600w4分レンチンして粗熱取れたら冷蔵庫で冷やして完成👏✨
      ※表面が完全に固まってなくても余熱で固まる💡

      出来たてホクホクも冷やしてしっとり濃厚もどっちも最高～🎃

    5. @みくまめた on

      オーブンで何十分も焼くの面倒だなと思ってたのでこれは助かる！シナモン入れても美味しそう🤤💕

    8. @mizu9208 on

      一口大に切ってラップしてジップロック冷凍してる
      ちょっと解凍して食べるのがち美味いし食べ過ぎ防止になる

    9. @ほは-d2q on

      かぼちゃのこういう、材料少なくて簡単でレンチン（オーブンは電気代かかる）レシピ動画、探してたんです❤

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