【さつま芋おからドーナツ】サツマ芋とおからのダブルで驚きの食物繊維♪
これでレタス２個以上の食物繊維！小麦粉、片栗粉が入っていないので、つなぎとしては少し柔らかいです。強めにからっと揚げるのがコツです。
ピンポン玉くらいで10個分
＊さつま芋 中1本 皮つきで190g
＊おからパウダー 20g
＊砂糖 30g
＊牛乳 100㏄
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