材料５つ❣️混ぜて冷やすだけのベリーヨーグルトアイス🫐🍓✨見た目も可愛過ぎる🥹💓保存してぜひ作ってみて♡ #ダイエットスイーツ #ヘルシースイーツ #ヘルシーアイス
夜中にアイス食べるならこれ食べて材料つ 混ぜて冷やすだけ。ダイエットにも美容に もおすめ太らないヘルシーアイス。体に いい食材だけだから罪悪感も0ロだよ。私 アイスが本当に大好きで取ってた時は毎日 3個は食べてた。市販のアイスってや添加 物はもちろん体に悪い油もたざたっぷり ダイエット中は特に控えたいスイーツの1 つでもこのアイスはタバク質が豊富な パルテノ高参酸用の高いブルーベリー ビタミンC豊富なイチゴなど美用にもいい 食材。 しかもこれチョコも仕様で30 分くらいできる。ボリュームもあって満足感も半端ない。これなら悪感なくアイスが楽しめるよ。みんなも保存してぜひ作ってみてね。 [音楽]
7件のコメント
ベリーヨーグルトアイス🫐🍓✨
【材料】
⚫︎パルテノブルーベリー味 1個
⚫︎冷凍ベリーミックス 80g(好きなだけ)
・ココナッツオイル20g
・はちみつ10g
・ココアパウダー10g
トッピング
ドライストロベリー、イチゴパウダー
【作り方】
①⚫︎の材料を混ぜる
②①をクッキングシートに置き冷凍庫で30分以上冷やす
③・の材料を混ぜ、冷やした②をつけて完成✨
⚠️パルテノはブルーベリー味じゃなくても🙆♀️コーティングは一瞬で固まるから早めに食べてね❣️アイスは30分くらいで固まったけど不安だったら長めに冷やしてねん🧊
嬉しいレシピ
保存します❤❤❤❤😊
ありがとうございます😊
ココナッツオイルでなくても良い？オリーブオイルは？
作りました！美味しかったです！💓
周りのココアを、ココナッツオイルで溶くかお湯で溶くか、でカロリーが上がるかどうかの分かれ道になると感じました！
お湯のレシピも見てみましたが、固まらないのと溶けちゃう？のとで大変なのかな、と思いましたが、ココナッツオイルだとカロリーは張るけど固まりやすいのかな、と感じました！パリパリで美味しかった♡ココナッツオイルは脂肪燃焼とかいい面もあるんですよね！🙌
作りました～クッキングシートがなかったし、パルテノンじゃないヨーグルト使ったから、柔らかくて固められなかったから、カップに入れたまま上からココアチョコ掛けたら、手も汚れずそのままスプーンで食べられてよかった。
このチョコ、ちゃんとパリって固まるしすご～い
いいものを教えていただきました。
綺麗な人が見た目が可愛いもの食べる姿❤
見ていて幸せ😊
アイスやめられにので
作ってみます🎉