夏の紫外線対策にもぴったりな美容アイスできたわよ #スイーツ
夏の紫外線対策にもべったりなむくみも 取れちゃう黒ごまキナアス作っちゃったよ ん材料袋のにぶち込んでぶっ潰すだけ簡単 これ黒ごまキナコ使ってるからセサミンと ビタミンE豊で紫外性のダメージから大事 なお肌を守ってくれるししかもバナナは カリウム多いからむ対策にも効果的はい じゃこれ冷凍これ23時間放置大体23 時間くらいがま食べ頃かなもうシャリフは 濃厚でたまらんよお好みで黒蜜も どうぞうまこんな体にいい愛他にあるうん
↓材料・作り方の詳細✍🏻
夏の美容食としていかがかしら🍨
————————————
【材料🛒】
☑︎ バナナ：2本
→小さめのサイズなら3本でもOK
☑︎ お好みの砂糖：20g
→きび砂糖・甜菜糖など。糖質気になる方はラカンカなど
☑︎ ミルク：100ml
→牛乳・豆乳など
☑︎ あじげん「黒ごまきな粉（アーモンド入）」：10g
［トッピング］
☑︎黒蜜：少々
☑︎薄く切ったバナナ：好きなだけ
————————————
【作り方🍴】
❶フリーザーバッグなどの袋に材料全部入れてよく揉み潰す。
❷冷凍庫で2〜3時間冷やす。
お好みで黒蜜・薄く切ったバナナトッピングして完成。
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#料理
#レシピ
#健康
22件のコメント
↓材料・作り方の詳細✍🏻
夏の美容食としていかがかしら🍨
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【材料🛒】
☑︎ バナナ：2本
→小さめのサイズなら3本でもOK
☑︎ お好みの砂糖：20g
→きび砂糖・甜菜糖など。糖質気になる方はラカンカなど
☑︎ ミルク：100ml
→牛乳・豆乳など
☑︎ あじげん「黒ごまきな粉（アーモンド入）」：10g
［トッピング］
☑︎黒蜜：少々
☑︎薄く切ったバナナ：好きなだけ
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【作り方🍴】
❶フリーザーバッグなどの袋に材料全部入れてよく揉み潰す。
❷冷凍庫で2〜3時間冷やす。
お好みで黒蜜・薄く切ったバナナトッピングして完成。
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最後の笑顔かわいい
バナナ🍌が苦手なんですが代わりになるものありますか？
きな粉余ってたの🍨
助かる
簡単で本当に美味しそう✨作ってみます！
これからの季節にいいですね。アイス食べたくなりました。これも家にある材料で作れるので、作りまぁーす😊
しっかり 冷凍庫にお見送りします❤
バナナ甘いから砂糖入れなくても良さそう
私めちゃくちゃ薄味でも濃く感じるから
今年の夏はこのアイスで決まりですね！
作ろう😊
甘味料入れなくてもバナナの甘さでおいしかったぁー！
減量中だからありがたかったぁーまた減量頑張る💪
なんて素敵なアイスなの〜最高〜😊❤絶対に作ります❗️
夏だからさっぱり食べれるはちみつレモン味のドリンクとかゼリー作ってほしいです!🍋
今回の動画、なんか顔可愛すぎて。、
いつも可愛いけど！
３歳の子どものおやつに良さそうです❤
きな粉、好きなんで嬉しいです😆
2.3時間放置して取り出すのむずいんだけど、凍らせすぎた時どうしたらいい？？
この前チョコバナナアイス作りました❣️とっても美味しかったです😋次はこれ作ります！！
いいねーそれ⤴⤴⤴❣️やってみるー‼️ヘルシーで嬉しい♥️
お金払うから作ってくれる人は欲しい😅
めちゃくちゃ美味しいのに罪悪感なくて最高でしたー🥹❤
幸せをありがとうございます🍨🤍
絶対また作ります🥰
もう、笑顔が可愛すぎます。
傷み気味のバナナ激安で買ってきたから作ります＼(^o^)／
たぶん、かずさんがアップしてきたレシピの中で一番回数作ったやつだわ。
とにかく美味しい。
今もこのアイス作って冷凍庫にぶち込んで、このアイス食べながらコメしてるｗ
黒蜜は個人的に必要。