糖質オフ　抹茶ケーキ　小麦粉不使用　レンジで4分　簡単　あんこ【ダイエット】 Low Carb

糖質オフ　抹茶ケーキ　小麦粉不使用　レンジで4分　簡単　あんこ【ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。

低糖質抹茶ケーキを作りました😄
あんこを入れるとボリュームが出て
とても美味しく満足感がありましたよ😄
是非作ってみて下さいね❤️

（分量）

おからパウダー２０g
ベーキングパウダー５g
ラカント ３０g
抹茶パウダー３g
水８０g
卵１個

生クリーム２５g
牛乳２５g
ラカント ４０g
抹茶パウダー３g
ゼラチン３g
水３０g

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I made a low-carb matcha cake 😄
When you put the bean paste, the volume comes out
It was very delicious and satisfying 😄
Please try to make it ❤️

(Quantity)

Okara powder 20g
Baking powder 5g
Lacanto 30g
Matcha powder 3g
80g of water
1 egg

Cream 25g
Milk 25g
Lacanto 40g
Matcha powder 3g
Gelatin 3g
30g of water

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・動画のご紹介

・１８キロ痩せたケーキ

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動画でよく使用している物

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^