【ダイエット】材料3つ！混ぜて冷やすだけの罪悪感ゼロ豆腐スイーツ｜168kcal
今回は、**豆腐**を使って、
混ぜて冷やすだけの簡単ダイエットおやつ！
管理栄養士の僕が、減量中でも「罪悪感なし」とリピートしていたレシピです🔥
🥄材料（2人前）
• 豆腐…150g
• 砂糖…30g
• ココアパウダー…40g
💡ポイント
豆腐感が無くなるまでしっかり潰して、3時間以上冷やしたら美味しく出来ると思います！
豆腐をメインにすることでおやつなのに満足感があり、食べすぎを防ぐ目的もあります。
#️⃣ダイエット#️⃣ダイエットレシピ#️⃣豆腐スイーツ
#️⃣豆腐チョコレート
1件のコメント
これは甘いですか？
甘さ控えめですか？
甘さを増やすにはどうしたらいいですか？