【混ぜて焼くだけ】生クリーム不使用濃厚バスチー

焼き芋バスチーレシピはここ👇

美味しそう！と思ったら『🍠』と
コメントいただけるととっても嬉しいです♥️

去年たくさんの方が作ってくださった
おさつバスチー。今回は焼き芋でも美味しくできたので
焼き芋verで再投稿してみました🥰

さつまいもを入れることでずっしり感も増して
生クリーム使ってないと思ないほど濃厚に🤭
多少さつまいもの量は前後しても失敗しらずだし
普通のバスチーよりもさつまいものおかげで
女性や子どもにも嬉しい栄養たっぷり🌿

食物繊維：水溶性と不溶性両方含まれていてお通じに◎
ビタミンC：デンプンで守られているから壊れにくく
　　　　　　美肌や免疫アップにも

ほんのり秋を感じるバスチー、
ぜひ作ってみてね！

【材料】
・焼き芋：1個(200gくらい)
・クリームチーズ：200g
・卵：2こ
・メープルシロップ：30g

【作り方】
①材料を全部ブレンダーやミキサーに入れて混ぜる
②くしゃっとしたクッキングシートを型に敷いて
　生地を流し入れたら
　220度に予熱したオーブンで25〜35分焼くだけ
③冷めてからカットしてね◎

【ポイント】
・さつまいもの場合は250〜300gくらい
1cm幅くらいに切って10分程度水にさらして
水気を切り、ラップして600W5分レンチンして下さい
・ミキサーやブレンダーが無い方は普通に混ぜて
　こし器で濾すでもOKです！

最後まで読んでくれてありがとう💕
【保存】しておくと作る時楽ちんだよー！
わかりにくい所はDMやコメントで気軽に聞いてね！
作ったよ〜のご報告もめっっちゃ嬉しいです🥹

@harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿

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食を変えてイライラ・肌荒れ・アレルギー改善 ˊ˗
30代🇺🇸暮らし｜元不調だらけの管理栄養士ママ👦🏻2y
　
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