バーナー、オーブン不要💛バターも卵も使わないスイートポテトブリュレ💛🍠レシピはコメント欄🧸#ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ
抱えて食べても光らなパイトロースイート ポテトブリューレ。実はこれバーナーも ボブンも使わずできちゃうバターなしでも めっ取り滑らかにするコツはフード プロセッサー。裏越しするより早くて簡単 だから絶対やってみて欲しい。このまま 食べても美味しいけど電磁でできる。熱々 なブリレをかけたらパリパリ食感が 楽しめるよ。他にもヘルシーなスイーツを 紹介してるので是非フォローしてね。
5件のコメント
バーナー、オープン、トースター不要！
卵もバターも使わないのにしっとりねっとり濃厚💛
パリパリのブリュレと口溶けなめらかなお芋の
食感がたまらん🤤💛
フードプロセッサーやミキサーがなかったら
頑張ってつぶして裏ごししてね💪
↓レシピはこちら🧸
【材料】
・さつまいも 中1本(200g)
・豆乳(牛乳でも○) 100ml(さつまいもの半量)
・はちみつ 大さじ1
☆てんさい糖 大さじ3
☆水 大さじ1
【作り方】
① 皮を剥き1〜2cm幅にカットしたさつまいもを5分水につける
② 水を切ってラップをし、レンチン600W 5〜6分(つまようじがスっと刺さればOK)
③ さつまいもと豆乳、はちみつをフードプロセッサーにかける
(もういいかな？ぐらいからさらに1分回すとなめらかさUP✨️)
④ 耐熱容器に入れて、表面を平らにする
⑤ ☆を耐熱容器に入れてレンチン600W 2分
(濃い茶色になるまで10秒ずつ追加で加熱)
⑥ 熱いうちに④の上にかけたら完成♡
やけどに注意してね！
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その他のヘルシースイーツ🍪は
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おいしそうすぎる・・・
いいねしたので早速作ります！ありがとうございます😭😭😭❤️
卵使ってない！卵アレの子供と一緒に食べます！
食べたいけどさつまいもは🍠糖質が高いんですよね😅