見た目まろやか、でもカロリーもまろやかじゃない #健康 #食べすぎ注意
かぼチプリンはほっこり優しい見た目だが 、実は1個約90gでカロリーは約 108kcリで、炭水化物は約17gだ。 ただ甘いだけじゃなくてタンパク質もあっ て満足感もあるが数字で納得する部分も あるので食べすぎには気をつけよう。
かぼちゃプリン1個（約89.6 g）は108 kcal、たんぱく質4.0 g、脂質3.4 g、炭水化物17.0 g、塩分0.13 g。優しい甘さの中に、ほっとする満足感とエネルギーのバランスが詰まってます。食後のデザートやほっこりタイムにはぴったりだけど、他にも甘いものを食べる日は量にちょっと注意が賢い選び方です。
音声 VOICEVOX:青山龍星
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