これやべぇ！キャベツと豆腐の簡単で凄ぇー！うめぇ食い方

これやべぇ！キャベツと豆腐の簡単で凄ぇー！うめぇ食い方

豆ふとキャベツでみんな大好き簡単すげえ うめえの作るわよキャベツ200gを適当 に切りするわよふいちょ水切りしないで いいわよこれをボールに入れてグニグニで 安まるだしこれの詳細は関連度が見るのよ 丸出汁を1歩で卵を1個入れて混ぜ混ぜ はいで小麦粉これ白粉80g入れて混ぜる わよでしっかり混ぜたらキャベツをどさっ と入れて混ぜ混ぜする よはいフライパンにを温めて油ってきりで 生地を入れてこう広げて伸ばすわよ中火で 蓋をして焼いてくでひっくり返す時蓋を 利用してこのようにひっくり返すと誰でも 失敗なくひっくり返せるはいで反対側も 同じように焼いてお好みソースマヨネーズ おか青のりなでかけてもうキャベツを豆腐 混ぜて焼くだけ簡単ヘルシーお好み焼き めちゃこれでスパ美味しいもうねこれ罪悪 感もないしやってみるなおめちゃうまいわ よ

イイネ‪👍🏻チャンネル登録するのぉよ‪❤
やみつきキャベツと豆腐
ヘルシーですげえ美味いお好み焼き！
【材料】
千切りキャベツ 200g
絹ごし豆腐 1丁 300g
卵 1個
やすまるだし 1包(和風だしのもとでOK)
薄力粉 200g
油 適量
お好み焼きソース 適量
マヨ 適量
おかか 青のり 好みで

これだけで簡単ヘルシーですげえ美味いけど
好みで肉カスや天かす入れたり
紅しょうがとか好きに入れるといいわぁよ

※やすまるだし詳細と小麦粉なしの春キャベツ
新玉ねぎのヘルシー焼きは関連動画をクリックして飛ぶのぉよ

Like 👍🏻 Please subscribe to the channel ❤ Addictive cabbage and tofu Healthy and delicious okonomiyaki! 【material】 200g shredded cabbage 1 block of silken tofu 300g 1 egg 1 packet of Yasmaru dashi (OK with Japanese style dashi) 200g soft flour Appropriate amount of oil Okonomiyaki sauce appropriate amount Mayo appropriate amount Okaka green seaweed as you like This is so easy and healthy and delicious. Add meat scraps or tempura as desired. You can add pickled ginger or whatever you like.

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