粒粒だから食べやすい！【ブロッコリーハムサラダ】レンジで簡単レシピ！オリーブオイルと醤油のコンビが合う！

粒粒だから食べやすい！【ブロッコリーハムサラダ】レンジで簡単レシピ！オリーブオイルと醤油のコンビが合う！

レンジで簡単つぶつぶだから食べやすい オリーブ醤油がマッチします お疲れ様です貝柱です材料はこちらの通り です 貝柱のチャンネルではとても簡単なのに激 美味い料理を釣り釣りと紹介しています サーズは頑張りましょう入ります大きな緑 の樹木1本使っていきます ほぼ全て食べますからね 硬いとされる中途半端な幹夫チートって いきます 葉っぱも取りましょうね これね そして表面の硬い皮はピーラーで取ります 幹の部分に沿ってサクサク行けるのがいい ですよね はいこちらで残った部分は全部食べます こちらを大きくチリ分けていきます 芯の部分は意外と美味ですよね 栄養もあります こっちの木の方も 大きく分けておきましょう ここまで来たらレンジへ600 w 古墳 です 古墳を [音楽] 串がスッと入れば ok です 結局はこの確認がとても大事です 2が取れましたら 小さく分けていきます 芯の部分は5ミリ角のサイコロに 樹木の部分も細かくちってあげましょう th 芝生みたいになりましたん ハムは4枚のものを使っていきます こちらも5ミリくらいの四角に切ります 混ぜたら完成です 入れるのは醤油 大さじ1 オリボいる 大さじ木 和と洋のコンビがとても合います これで黒胡椒を入れるとピーッと味が 引き締まりますが今回は子どもが挑戦する ので入れませんでした 混ぜたら finish 完成です レンジで簡単つぶつぶだから食べやすい マヨネーズで味変もお勧めです是非作って みてくださいまた会いましょう 貝柱でした

【ブロッコリーハムサラダレシピ】
芯まで上手に調理！栄養も余すことなく！
細かく粒状にするのがポイント！
オリーブオイルと醤油がベストマッチ！

料理家かいばしらは、とても簡単なのに激ウマい料理を次々と紹介しています！
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今回のポイント
・ブロッコリーを大きく切り分ける
・レンジ600W5分
・細かく切る

材料
・ブロッコリー １個
・ハム ４枚
・醤油 大さじ１
・オリーブオイル
　　　　　大さじ２
・黒胡椒

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