3分でできるオーバーナイトしないオーバーナイトオーツ🥣忙しい方必見！簡単朝ご飯#shorts #オーバーナイトオーツ
プリキュアは忙しい方必見工場案内東京 都区でもすべて大ピンチの時3分ででき ちゃうオーバーナイトし日本ワンナイト うつをご紹介水を入れて加熱したオート メイルで 追い越しえっ ランボンド見えていっ ここ後 freak 彼らもんん ニっぽいです 良くなっているよ トッピングはがならぬといっ ちょっと不使用とこれ しかも便文具やんな感じもなく めちゃくちゃ美味しく食べれるよ au 立って作ってみてに
@tinamama3
材料
オートミール 30g
水 60g
オイコス 1個
アーモンドミルク 50g
ココナッツフレーク 大さじ1
カルダモン お好みで
メープル お好みで
7件のコメント
【材料】
オートミール 30g
水 60g
オイコス 1個
アーモンドミルク 50g
ココナッツフレーク 大さじ1
カルダモン お好みで
メープル お好みで
30分から1時間冷やすとよりおいしくなるよ🥣♥️
トッピング抜きで
291カロリー❣️
ラカント使用で239カロリー❣️
これだったらカップ麺作ったほうがいい
朝だから、栄養価高めで多少ハイカロリーでも罪悪感ないし。エネルギーでるね！
カルダモンの時点で味の想像を断念したww
太りそう
ダイエットにメープルとバナナは敵。
でんぷんの嫌な感じってなんだろう？
感じたことないです…