超簡単【生きな粉】材料3つ混ぜるだけ!栄養満点なきな粉を使った節約おやつ!【健康維持、ダイエット、きな粉消費】

キナコを50g入れます。 蜂蜜を15g入れます 。あとはこのキナコと、え、豆乳と蜂蜜が ですね、こう馴染むまで混ぜていきます。 はい。こんな感じで混ざりました。触って みてですね、こう結構手にくっつかなくて ちょっと押すと潰れるぐらいの硬さ。 こんな感じになればオッケーですね。あと は出来た生地をラップで包んでいきます 。はい。え、こんな感じでですね、四角に 形を整えました。ということで、あとは ですね、この生地を冷蔵庫で少しね、 寝かします。 キなこの風味が口の中いっぱいに広がって 、もう口の中でですね、もうとろけるん ですね。この上ですね、キナコはもう いろんな部分でもう高能がすごくて コレステロール血を下げたり、中性脂肪を 下げたりとかま、美肌効果とか肌の廊下を 防いだりとか他にも生活習慣の予防だっ たり骨を丈夫にさせたりとかもそして作り 方も難しくない。これはですね、本当に 美味しいので是非ね、作って試して欲しい ですね。 です。

こんにちは節約簡単レシピが得意な和菓子職人をしているお兄さんです。
美味しい節約、かんたんレシピをご紹介します。

【材料】
きな粉         50g
豆乳          50g
はちみつ        15g

【オンラインショップ】
◆和菓子お兄さんのお店!和菓子店あずき宿、ギフトや贈り物にも最適。
『山形銘菓やまがた生クリーム大福』『練り切り』等販売中。
https://azukiyado.shop-pro.jp/

◆【あずき宿で調べますと実店舗も検索出来ます】
◇営業時間 10時〜18時
『和菓子店、福来雀あずき宿、山形県山形市』
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15件のコメント

  1. なんか、これなら食べても罪悪感がすくなくて、ホッとしそう😊ありがとうございます😊きな粉どっかにある😊

  2. 子供の頃食べたきなこ棒みたいなのかしら。美味しいですよね♥️作ってみます!

  3. えー、チンも蒸しもない。ちょっとした一口、これにも甘納豆混ぜるのの!?今日の朝は久しぶりに秋田のいぶりがっこ、食べました。大根、燻した香り、断然ハムなどより上。パリパリ漬物美味しい!!

  4. 作りました!美味しかったです❤
    簡単で体にもいいし
    嬉しいです💕
    ありがとうございました😊

  5. 想像できない舌触りなんですけど〜〜
    作った方が「美味しい❣️」と言っているので作ってみます。

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