オートミール【キャロットケーキ】#オートミールレシピ#キャロットケーキ#グルテンフリースイーツ

オートミール【キャロットケーキ】#オートミールレシピ#キャロットケーキ#グルテンフリースイーツ

Show you how it go. I drop it. I been on the move and I be not stopping. Never miss a beat. We got this moment. Let it go. Turn up. Turn up the music now. Get up. Get up. This is the time. So here we go. Let them know. I just learned a new dance. New dance. New dance. I just learn a new dance. New dance. New dance. I just want to

🧁保存必須レシピ
「これ…本当にオートミール？」
って驚かれる超しっとりキャロットケーキ𓂃◌𓈒𓐍
甘いものは食べたいけど
太りたくない大人女子のための
やさしいごほうびスイーツ🥕✨
食物繊維たっぷりで満足感◎
“食べるレチノール”と言われるにんじんで
内側からキレイもチャージできる美容ケーキ🤍
午後のひと息にぴったりです☕️💛
— レシピ忘れ防止に【保存】が本当に便利 —
— コメント・いいね♡いつも励みになってます♡—
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【材料（6個分）】
・オートミール…100g（粉砕）
・にんじん…120g（すりおろしor細かく刻む）
・卵…2個
・オイル…大さじ3
・砂糖（きび砂糖/てんさい糖）…大さじ2
・シナモン…少々
・ナツメグ…少々
・ベーキングパウダー…小さじ1
・ミックスナッツ…30g
— トッピング —
水切りヨーグルト×はちみつ×レーズン

【作り方】
① オートミールを粉砕
② にんじん・ナッツを刻む
③ 全部ボウルに入れ混ぜる
④ 170℃で25分焼く
⑤ トッピングをのせて完成🧁✨
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@surari_yase_recip
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46歳、太りたくないけど甘いものはやめたくない私が
長年作り続けている“罪悪感のないスイーツ”をお届け🍰
・最近痩せにくい
・でもおやつはあきらめたくない
・簡単でヘルシーがいい
そんな大人女子のみんなへ
今日もやさしいレシピを𓂃🕊♡
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