よしりんが食べている弁当の中身を大公開！ #吉野敏明 #弁当 #食生活
私のですねあの弁当をですねよくxq TwitterとかFacebookま 時々instagramにアップしてん ですけどこんなような弁当を食べてるわけ です例えばこれで言うんだったらご飯は 白米と古代米と15国米とかを混ぜてます それから梅干はこれ自家製のものであと これはね目指しですね弱しですけどねそれ からこれをね卵はねひがいの鶏の卵なん ですけど海藻の匂いがするんですよこの卵 はね魚粉とか海藻混ぜて鶏が食べてるので 本より海の香りがするんですねでですから 食品添加物ですとか農薬ですとか化学肥料 とかそれからステロイドだとかこういう ものが入ってないものを食べるようにし てるんですけどもこういう食べ物食べてる とね疲れなくなるんですまずで無理が効く んじゃなくても昔の日本人は今でいう 現代人が無理をしてたんですねでもそれが 無理じゃなかったの病気になったりとか 過労になったりとかしなかった
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【吉野敏明 プロフィール】
銀座エルディアクリニック院長
歯科医師・歯周病専門医指導医、歯学博士、鍼灸漢方医の家系11代目
Asia-panpacific Clinical Laser Apprications President、作家、言論人、政治家、株式会社YBDI代表取締役社長。
神奈川県横浜市出身。
神奈川県立希望ケ丘高等学校を経て、1993年岡山大学歯学部卒業。
東京医科歯科大学歯学部歯科保存学第二講座（歯周治療学）入局。
2006年吉野歯科診療所 歯周病インプラントセンター開設。
2008年医療法人社団誠敬会設立。
2008年日本レーザー歯学会優秀研究発表賞受賞。
2010年Osseointegration studyclub of Japan 最優秀発表賞受賞。
2013年11th International symposium of periodontics and restorative dentistry poster session 2nd award 受賞。
2014年に内科部門を新設し、クリニックの名称を「誠敬会クリニック 内科・歯科」に変更、また精神科病院の医療法人十字会松見病院（現やさか記念病院）（病床250床）理事長就任。
2017年4月、医療法人桃花会一宮温泉病院理事長に就任。同年6月、医療法人社団 誠敬会 誠敬会クリニック銀座 院長に就任。
2021年12月、参政党共同代表、参政党参議院議員全国比例区第2支部長に就任。2022年7月10日に行われた第26回参議院議員通常選挙に出馬したが、落選・選挙後、参政党共同代表を退任し、党外部アドバイザーに就任。
2022年11月 医療法人社団郁栄会銀座エルディアクリニック院長就任。
2023年 4月 大阪府知事選挙に出馬したが落選。同年10月に党外部アドバイザーを退任し、その後離党。現在は無所属として活動中。
全身と口腔および東洋医学と西洋医学を包括した治療を行い、現代西洋医学では治療が困難な患者さんを治すことを使命に、日々の臨床に挑みながら、政治と医療の二刀流を貫く。
著作『ドクターと牧師の対話』アマゾン総合５位、思想哲学部門１位を獲得
#吉野敏明 #弁当 #食生活
50件のコメント
昔の日本人は疲れなかったとは！江戸時代に東海道五十三次を歩いて長距離移動をしたり、伊能忠敬が老いてから歩いて測量をして日本地図を完成させたのにも納得がいきますね。
やっぱり良いものは値段に比例する 良いものはお金がかかります
平飼いの卵ねー なかなか手に入れられないね😢 鶏さんに 何を食べさせているのか わからないものを 食べている現実。羨ましいなぁー
大人になってから分かりました。
健康な食事はお金がかかるから、実は太ってる人の方が貧乏なんだと。
平飼いの卵買ったことないけど、海藻の香りするの気になるなぁ😂
気にせず買えるぐらいお金稼ぎます！
添加物の無い食材は富裕層しか買えない。
アルミホイルはいいのかな?
専業主婦の朝と昼は、こちらとほぼ同じ物を食べてます😊
梅干しも手作り添加物無し。
コンビニや外食の卵、あれ、卵じゃない！
絶対におかしいです
もう、外食止めました
今と違って江戸時代は日が暮れたら寝ていましたね。現代の生活は無理を強いていますよ。
卵焼きはどうやって作ったの？
油使ってないんですか？
野菜少ないな
都会では農業や肉体労働しなくてもオーガニックの野菜やら卵が楽に簡単に手に入るけど、果たしてそれが健康と言えるのだろうか？
塩分にはどう気をつければ良いでしょうか？梅干しとめざしくらいなら気にしなくてもいいですか？
そんな材料買えるわけないだろーが。
誰が作ってんの？
ひょっちゃん❤
可愛いお声での探訪、有難うございます😊❣️
他府県の歴史的説明動画は、
大変お勉強になります🙇♀️💕
緑のお野菜がないようですが、夜鍋で大量に食べているから、あえてお弁当に入れないのでしょうか?
昔の人でも疲れてた人は多くいたと思います。でも、沢山働かないと食べていけなかったでしょうし、栄養もタンパク質、ビタミンなど不足したり医療も発達してないから平均寿命も短かったんじゃないかな。
私は米は生協で3000円。1食100円
焼魚はイワシなら3匹、シャケは切り身1つで200円
卵10個入り300円弱のを1食30円
無添加梅干し500g980円のを1個50円弱
味噌汁は、きのこ、にんじん、玉ねぎで、1食50円位
1食合計430円(結構多めに見積もってます)
そこまでお金かかりませんよね…？
１日2食です。
お弁当は手抜きで、ご飯と焼き魚、ゆで卵で330円です。
ただし、間食のお菓子で200〜500円掛かってます(バカ)
甘いものと植物油がやめられない…中毒性高過ぎる。
5年前のダイエット時、筋トレしてた時は仕事中の間食やめられたので筋肉で解決するしかない。
10代20代にはキツい
肉食べないの？
日本の昔の生活様式や食事内容に戻るのが１番なんですよね。私たちの体は祖先の生活様式に適応した体だから。
昔の人の弁当みたいな内容ですね。平飼い有精卵高くても服など1つ我慢すれば買えるので買ってます。食べたもので自分の体ができるから。
しかしアルミは色々悪さするのでちょいと気になりましたが😅
いいなぁー、、、作って欲しい。これ給食にして欲しい。
この弁当、タンパク質足りないよ笑
平飼いの卵はいいと思います
米も無農薬なのか？
まあとにかくメザシなどは現実的だが仮に米も無農薬でとなれば卵は多分通常の数倍は軽くするだろうし庶民には非現実的な昼食ですね😮
毎日、野菜たっぷりの味噌汁、メザシ、卵焼き、納豆、糠漬け、ワカメのおひたしなど、五分づき米を食べてます。
良い食材を買っても、ワザワザ洋食取り入れなければ、充分安上がり。
参考になります。
こんなにカロリーの低いものを食べている先生が、何故細くならないの？
この卵焼き、植物性油使ってません？
貧乏人ほど肥満体型が多い
アメリカ🇺🇸みたいになってきた😅
売ってる梅干しには必ず甘味料が入ってますよね？
作ってる業者さんが甘味料入れないと塩辛くしょっぱすぎて食べれませんよって言ってます❤
弁当作るのも大変やね
梅の実を作るのも農薬なくてはすぐに虫がめちゃくちゃつくし、コレはほんとびっくりしますよ
めちゃくちゃおいしそう
お金を必要以上にかけないで自然な食べ物が食べれるならいいよね。
いまはなるべく無加工なものを選ぶので精一杯かな。
ここまで、5悪まで抜いた弁当は出来ませんが、よんどくは抜けてます🤣
さすが金持ちは違うね。庶民には無理だ
本当にそう‼️
私もこういう食事に変えたら、30代後半より、10年後の今の方が、身体は軽いし、太らなく、浮腫まなくなりました😊
地下鉄の階段も、身軽に、のぼります。
以前はオーガニックだから大丈夫だと、小麦やチーズなども、かなり食べていました😂
オーガニック以前に、四毒を先に極力摂らないほうが身体は変わる❤
全く食いたいと思わん。
正直、仮にこの飯を続けて80歳まで
健康に生きる生活と、多少の危険を
伴う飯を食って60～70位で死ぬ人生で
どっちを選択するかって言われたら
俺は迷わず、後者を選択。
一生、牢屋で食うみたいな味付けも
薄い飯を食い続けて死ぬとかあり得ん。
ま、本人の趣味みたいなもんだから
否定はしないけど、全く興味ない。
それに。この人の健康論は確かに間違いなく
正しいとは思うけど、あくまでも確率の話だからなー。
それにとんでもなく確率が低くなる訳でも無く
一般人の10分のⅠ程度の確率で、多分この人も
癌とかになる。
何が言いたいかって、普通に生活してても
この人よりも長生きする可能性は案外あるって事で。
『これで確実に健康になるんだ！』とか無いよ。
ちなみに。自分は40代後半だが、毎週食べ放題に
行って美味いもんを腹いっぱい食ってる。
体はすこぶる健康だし、判定に引っ掛かる事も
殆ど無い。
ジムで有酸素運動は欠かさんけど、その程度。
少しだけ健康に気を付けて、美味しいもん食って
適度に運動してりゃ、あんま不健康にもならんよ。
健康の為に食事を犠牲にしたいとは思わんかな。
食べるのって本当に楽しい時間なので。
まあ ８０点くらいですね
卵がなければ９０点
海苔一つとっても消毒してたりするから
無添加の焼き海苔探すのが大変
無添加の焼き海苔を初めて購入した時に、それまでやっていた通り炙ったら美味しくないの
スーパーの海苔は炙ったほうが美味しいの
何なんだろうね
めざしに梅干し。良いなぁ、美味しそう。
タバコ
吸わない人も肺癌になるし、
お酒飲まない人も腎臓がん
肝硬変になるし、
病院の先生も若くして無くなるし、
正解は
誰にもわからんよ、😮
良い食品を使用しててもアルミホイルを使用している時点でで残念。
アルミが体に悪いって知ってるはずだが。
皆が本物の食事を知って無農薬野菜などを買う様になれば今よりも値段が下がり負担が少なくなる
コンビニ弁当は栄養がないからいくら食べてもお腹がいっぱいにならないよね
石井のミートボール、ハンバーグは無添加なので、お昼に玄米と食べています
平飼い鶏の卵なんてどこで手に入るんですか？
車で何時間もかけて行かないといけないところに卵だけ買いに行くって現実的じゃなくて。。。
干し魚も、干す時に油が酸化して発ガン性出やすいとかchatgptは言ってたな
日本人の先祖はずっと肉中心で米食べ始めたのは
つい最近です
そりゃ私だって体にいいもの食べたいけど結局、お金持ちは高くていいもの買えるから。
やっぱり、お金が無いと健康も買えないのか