レンチンで作る豆乳麻辣タン🍜💗✨

2歳児を寝かし付けてから爆速で作る美容 ご飯。ただいまの時刻20収集。今日は タンパ質も野菜も取れる豆乳マーラータン 作っていてよ。食べるの楽しみすぎてメカ つけ中も頭の中でマラータン無限ループし てました。私の早く食べたい気持ちが息子 に伝わったのか。今日は瞬時に集息子 ナイス。ちなみにこれうましすぎて毎回 替玉ならぬはサメしたくなっちゃうから マジで気をつけてね。豆乳は分離したり きこぼれの原因になるから後入れしてね。 食べると体ポッカポカ。材料と作り方は コメント欄を

27件のコメント

  1. 作り方

    ① 春雨の下準備
    乾燥タイプなら耐熱ボウルに入れて水をたっぷり注ぎ、10分ほど戻して水気を切る。

    ② スープベース+具材をセット
    大きめ耐熱ボウルに◯を入れて混ぜ、春雨、豚肉、野菜類を入れる
    👉 豚肉は広げて並べると均一に火が通るよ!

    ③ レンジ加熱(第1段階)
    ふんわりラップをして600Wで5〜6分。
    👉 豚肉に火が通り、野菜がしんなりすればOK。

    ④ 豆乳を後入れ
    一度取り出して豆乳を加え、よく混ぜる。再びラップして追加で600W 1〜2分。
    👉 豆乳が分離せずクリーミーに仕上がる✨

    ⑤ 仕上げ
    卵をのせ、花椒やラー油をお好みでかけて完成!

  2. 質問なんですけど、記載あったらすいません!
    お水ってどれくらい入れてますか、、、?

  3. よし!今夜作ろうと思って
    昼間にキクラゲや青梗菜等買ったのにいざ作ろうとしたら
    動画では水が入ってるのに
    水の記載が無くて詰んだ。゚(゚´Д`゚)゚。

  4. 材料
    •春雨 … 30g(下茹で不要タイプが便利/乾燥タイプは水戻ししてから)
    •豚しゃぶ肉 … 80g
    •チンゲン菜 … 半株(ざく切り)
    •しめじ … ひとつかみ
    •きくらげ … 適量
    •うずらの卵 or 半熟卵 … 2〜3個
    ・ラー油 … お好み
    ・花椒パウダー … お好みで

    ◯ダシダ … 1袋
    ◯麻辣醤 … 大さじ1
    ◯豆板醤 … 小さじ1(辛さ調整OK)
    ◯にんにくチューブ … 3〜4cm
    ◯お水… 150ml

    ♡豆乳 … 100〜150ml

  5. うちも20 時就寝にびっくりです😂
    保育園行ってるからか22時近く、、、
    いま4歳保育園でまだお昼寝あるので23時近い日もしばしば😂

  6. 辛いもの食べられないのですが美味しそうで、、、辛いやつ抜いても美味しいですか??味薄くなったりしますか?🥲

  7. なんか笑笑 20時15分の15分のとこだけ中国語なの爆笑 これ中国の声生成ツールなんかな笑

  8. 2歳児のお母さんでこんなに綺麗で美容のこと考えてお食事しててさらにそれを動画にあげられるって凄くない?笑

  9. 料理より可愛い私を見てマインドで悲しくなった、、せっかくおいしそうなレシピなのに😭

  10. こちらで使用してるガラスの耐熱ボウルはどれくらいの大きさでしょうか??何センチか教えてもらえると嬉しいです!

  11. 部屋着かわいい〜
    ユニクロのリラコとTシャツなんやけど…かわいいやつ買おうかな

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