全ママ必見！鉄分ポタージュ（レシピはコメント欄みてね）#離乳食#離乳食初期#離乳食アカウント#離乳食レシピ#離乳食献立#離乳食作り置き#フリージング#離乳食小松菜#鉄分ポタージュ

▽ レシピ ▽

【材料】
・小松菜：1束（葉っぱのみ）
・さつまいも：中1本
・玉ねぎ：1個
・豆乳：100ml

【作り方】
①小松菜を葉と茎に分け、葉と茎をそれぞれラップで包んで
一緒に 600W2分半チンする
②玉ねぎ、さつまいもを適当な大きさに切り、
さつまいもは水につけておく
③耐熱容器にさつまいもと玉ねぎと水（大さじ2）を入れて
600W5分チンする
④柔らかくなっていたら小松菜の葉と④をブレンダーする
⑤豆乳を温めて④を加えて混ぜたら完成！

ぜひ作ってみてね🥬