【低糖質】【簡単料理】霊夢はミッキーなおからチョコケーキを作ります【糖質制限】【ゆっくり料理】【ゆっくり実況】
ダイソーに売ってる型を使ってミッキーみたいなチョコケーキを作ってみました！！
かなりパサついてしまいましたが卵1個加えれば改善されるかも？
材料 分量 糖質 カロリー
おからパウダー 20g 0.58g 67kcal
ココアパウダー 15g 1.95g 60kcal
ベーキングパウダー 4g 1.2g 5kcal
牛乳 100cc 5g 100kcal
ラカントs 40g
合計 9.89g 232kcal
※投稿主は専門家ではないため間違えてる可能性あり
ラカントSの栄養成分表示に糖質99ｇと表記されてますがほとんどは吸収されず体外に排出されます。
詳しくは以下のURLをご確認ください
ラカントS公式サイト↓
https://www.globalcontent-collabo.net/rakants/
7件のコメント
おからパウダーじゃパサつきは仕方ないかもね、やはり豆腐が正解かもね
これは、ギリ著作権OK 美味しそうだみょん！
ハハ☆この可愛さたまらないぜ！
ウルトラマンデッカー直前スペシャル面白かったですね(^^)、早く一話が見たい見たい！
料理の幅が広いですね
可愛い！！
しかし怒りマークに笑ったｗｗ
なんだかだんだん射撃のターゲットに見えてきました（（（
おからパウダーで低糖質良いですね！
自分も昔、蒸しパンを作りましたが・・・めちゃくちゃ水分もってかれますよね🙃
今宵も超常ゾヨ😊